家庭辣子鸡块的做法(在家就能吃到去外边花七八十元的美食)
很好吃的一道家常下饭菜,用的豆瓣酱,使这道美食麻辣鲜香。整个烹调过程没放油,只用了鸡块煸出的油,营养更健康。
材料:鸡腿3个,香菇4个,木耳10克,香菜、葱各1棵,青椒1个,干辣椒2个,姜3片,蒜3粒,老抽10毫升,冰糖10克
做法:
1、鸡腿洗净。
2、木耳提前泡发洗净。
3、香菇也洗净,去掉老蒂。
4、鸡腿切成小块。
5、锅内加水,冷水下入鸡块,烧开后再煮3分钟左右。
6、煮好的鸡块洗净浮沫待用。
7、蔬菜全部切小块。
8、香菜也切段。
9、炒锅不放油,下入鸡腿开始煸炒。
10、把鸡块拨到一边,用煸炒出来的油炒香豆瓣酱。
11、下入葱姜蒜红辣椒继续炒香。
12、下入冰糖继续翻炒。
13、继续煸炒鸡块,炒干水分。
14、加入适量老抽上色。
15、继续煸炒鸡块,炒出香味,如果爱吃咸的,可酌情加盐。
16、下入香菇继续炒2分钟。
17、下入木耳和青椒片。
18、最后下入香菜段。
19、蔬菜全部熟了,这个菜就做好了。
经验:老抽和豆瓣酱都有咸味,不需要加盐的;全程不需要加水,干干的才好吃。
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