进入更年期女性的年龄一般多大（女性多大年龄步入更年期）

女性在40岁左右的时候仿佛比男性衰老的更早，尤其是在更年期来临的那几年内。更年期也是每一个女性都要面临的，每个女性都是需要面对的。作为女性的我们虽然没有办法去避免，但是却有方法可以减少它给我们带来的身体上的和心理上的不适。接下来我们来简单了解一下，女性一般在多大年龄的时候进入更年期?

女性一般在多大年龄开始更年期?

每个人的生活习惯、饮食习惯、休息时间和心态不同，所以进入更年期的时间也会有所不同。但是通常情况下很多人都是在45~55岁左右的时候进入更年期。女性也一般在这个年龄段开始绝经，我国女性一般都是在50岁左右的时候绝经，如果女性在55岁的时候还没有绝经的话，那很可能是身体的某个部位出现了问题，如果不及时查清的话，还可能会对人的身体和心理造成双重的负面影响。

更年期又有哪些常见的表现呢?或者说我们如何判定自己进入了更年期呢?

经期紊乱

到更年期的女性，她们的月经开始呈现不稳定的状态，有的二十多天来一次，有的时候甚至是四五十天来一次。并且每次的月经量比较的不规律，有的特别的少，有的时候尤其的多。如果是一两个月没来月经，那有可能是正常现象。但是如果接近一年都没有来的话，那很可能就是绝经了，也就是说更年期到来了。

情绪起伏大

一般更年期的时候女性比较容易发脾气，有时候看很多东西看很多人都不顺眼，有没有事情的时候都想骂别人一顿。但是在生完气后，很多人又会后悔觉得别人也没有做错。所以平时身边的人如果正处在更年期的话，我们有必要多多关注她们的情绪，帮助她们有一个更加开心和愉悦的心情。

更年期一般情况下会持续多长时间呢?

通常这种状况会持续3年左右，有的人会稍微长一些会持续大约3年，但是也有的人持续的时间会更久，更有甚者会长达5~10年左右。通常更年期的状况超过3年，并且这些症状还在持续的话，那么我们很有必要去医院检查一下了，看看是否是身体的某个部位出了毛病。

以上就是简单为大家总结的有关女性更年期的知识，其实女性更年期的时候除了文中所提到的两种状况，有的还会有身体容易潮热和出汗、腿脚容易疼、经常会尿频等的现象。总的来说更年期虽然不可避免，但是我们却可以通过有效的保养来减少它对身体的伤害，减少身体的不适。比如说可以通过适量的运动和结交新的朋友来改善症状。