怎么判断皮肤屏障受损修复好了吗（什么是皮肤屏障）

科普：什么是皮肤屏障？屏障受损应该如何修复？

人人都在说的皮肤屏障受损到底是个啥？皮肤屏障有什么作用？皮肤屏障受损有什么症状呢？童鞋们跟着老师一起学习哈！

￥皮肤屏障是什么？

皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，主要作用是锁住水分，防止营养，皮肤水分的流失，抵御外界刺激形成的一道天然的皮肤防线；

￥什么是屏障受损

皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线最外层就是皮肤屏障，如果皮肤屏障受损就会导致皮肤敏感，刺激性皮炎等肌肤问题；

￥屏障受损的表现

1 洗脸后皮肤感到紧绷，或者干燥，或者脱屑

2 肌肤干痒 出现脱皮

3 易敏感 脆弱不堪

4 毛孔粗大 皮肤粗糙不上妆

5 肌肤有泛红的现象

6 色暗哑泛黄常常油光满面

7 细纹 干纹浮现

8 在温度较高的地方脸特别容易潮红

￥屏障受损的原因

1 过度去清洁

2 频繁的去角质

3 不正确使用护肤品

4 过度使用面膜

5 使用激素药物或产品

6 创伤性治疗后修复不当

7 洗脸水过热或过冷

￥如何修复屏障受损

& 适度清洁

根据自身肤质选择合理的清洁产品，避免暴力清洁方式，注意清洁尤其是深层清洁的频次

& 抗敏舒缓

屏障受损容易受到外界刺激，就会出现过敏的现象，因此在修护期间也要注意抗敏舒缓，如何使用神经酰胺，角鲨烷，胆固醇等成分，加快皮肤屏障的修复

& 补水保湿

除使用含补水保湿成分的爽肤精华水，成套的脱敏温和的护肤品外，还应定期做补水面膜，加速补充水分

& 加强防护

无论任何肤质防晒都是重中之重，一定要注意的，尤其是对于皮肤屏障受损的人来说更为重要

& 快速止损

摒弃原有不良的护肤习惯，去除引发屏障受损的原因，如保持生活环境清洁，不随意抹脸，避免过度清洁等

￥屏障受损如何护肤？

& 注意防晒

阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，没有之一！因为不注意防晒也会导致皮肤进一步受损

&温和洁面

洁面产品要使用温和的氨基酸洁面

&避免去角质

屏障受损后角质层本身过薄，再继续去角质只会越来越薄，屏障越来越难修复

&停用刺激性产品

在挑选护肤品时，尽量选择 成分比较温和的产品，避免让自己的皮肤屏障受到伤害。