快速燃烧大肚子脂肪(自然界的消脂王)

我肚腩太大,想减掉它需要多久?很多人这么问,大家看看这些脂肪,1磅等于0.907斤,图中5磅(相当于4.535斤)的脂肪看起来就已经这么一大坨了。胖人先胖肚,所以想减肚子的朋友需要努力了。

快速燃烧大肚子脂肪(自然界的消脂王)(1)

有一种茶,桑叶荷叶茶。虽名称“桑叶荷叶茶”但它不止是桑叶跟荷叶的简单组成,还包括决明子、罗汉果、山楂另外3种天然花草植物在内,是一个古代御医开的减肥古方流传至今。坚持喝35天可以明显改善小肚子凸出,通便降血脂,经过测试发现坚持喝桑叶荷叶茶一般月减5斤到10斤。下面具体说说桑叶荷叶茶减肥的原理:

快速燃烧大肚子脂肪(自然界的消脂王)(2)

决明子, 从中医的角度来看,决明子茶对于甘油三酯高、胆固醇高的人有很好的作用。长期饮用可以清肝明目、润肠通便,最重要的是通过对身体内部的调节,可以让你的身体回复一个健康的状态,同时让你的体重也降下来,达到减肥的效果。

山楂,山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗,这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能,将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。

罗汉果也能减肥,罗汉果的这种甜味素不属于糖类,不能提供能量,并且罗汉果含有大量的膳食纤维,能起到降脂通便,减肥瘦身的作用。健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。

桑叶荷叶茶中的这几种成分均有消除腹部脂肪的功效,再经过科学配比使得各成分相互配比发挥最大减肥功效,单喝其中任意一种草茶效果都没那么好。

桑叶荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。如果盖盖子焖上5到6分钟,茶中的功效成分融入更充分。

除了上面的健康又简单的方法之外,如果配合运动,减肥效果会加快进度。同时注意保持运动类型的丰富性,如果经常重复做同样的练习,身体燃烧的脂肪会慢慢变少。这就是运动减肥前期效果比较好的原因。所以可以几种运动方式交替使用,比如慢跑、游泳、跳绳、健身操等,不同的运动交替进行,今天慢跑那么明天就可以有氧操或者是游泳,给身体不同的刺激,消耗的热量也会直线上升。

快速燃烧大肚子脂肪(自然界的消脂王)(3)

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