清心寡欲的好处（为什么有一句话叫）

“饱暖思淫欲。”最早出自明朝，贾仲名《对玉梳》第三折:“这厮只因饱暖生淫欲……便休想似水如鱼。”意思是，你这个人别一天到晚吃饱了，老想着男女之事。

淫，意思是放纵，过度，沉迷，上瘾，无节制。欲：想要，想得到，希望。字面的意思很简单，所以这句话也不难理解，指的是吃饱穿暖后，就开始无节制想其他事情。

此处“淫欲"，一般理解为“恶念，邪恶，”不好的欲望，并沉迷其中、不能自拔。后来，淫，就专门指向沉迷于女色的意思，淫欲、淫秽、淫乱。只要和淫沾上，没有一个是好词。

其实，淫的正解是，过度沉迷无节制，泛指所有事情。现在我们来回答为什么会出现“温饱而思淫欲。”

美国著名心理学家亚伯拉罕.马斯洛，将人类的需求像阶梯一样从低到高分为五层。分别是：第一层，也就是最底层，生理需求，指吃喝拉撒睡，还有性，是人的本能。

向上依次为安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现的需求。也就是说，温饱问题解决了以后，还要追求人身财产安全，感情交友的需求、自尊及个人理想的实现。

依据这一理论，人们总是在一种欲望满足之后，就会有新的欲望产生。所以当基本的温饱需求满足了，就自然而然地想其他事，比如性。

这样看来，温饱而思淫欲”？就是一种本能，是人的本质和天性所决定，食色性也，无可厚非……。我们可以想象，生活在前朝的人们，在满足了基本的生存需求以后，也在思考，我总得干点什么？

但是，由于对自身及世界认识的局限，使他们进入不了更高的层次，没有更开阔的视野。所以除了本能还是本能，吃饱喝足，就是对性无节制的追求了。也就是说大部分人的需求一直停留在最底层。

所以，前朝人的“温饱而思淫欲”？既是一种本能，同时也是社会发展的局限所致。那么，社会发展到了今天，在这个日新月异的时代，我们该如何看待这个问题呢？

不知道大家有没有注意到这样一种现象。现在的年轻人对性的渴求已没有那么的强烈。由于工作的关系，在不孕不育诊室里，我能接触到好多年轻的小夫妻。

看不怀孕的问题，肯定会涉及到一些很私密的话题，其中必须要问的问题有：“夫妻生活正常吗？”或者有时问得更仔细、直接一些：“多长时间啪啪啪一次。”

我们竟然发现，有的年轻小夫妻一个月一次，甚至于几个月一次，或者有的只在排卵期“啪啪啪”应付差事。当问到“为什么会这样”，这个问题的时候，好多人的回答竟然是“没时间，没精力，想不起来”这样的态度如何孕育下一代……

所以，你看，同样是在解决了温饱问题之后，前者就会沉迷于声色，而后者却已经完全不同。

他们在满足了基本的生理需求以后，面对层出不穷的诱惑，直接向顶层冲去，去追求更高的人生目标，实现人生的最高价值。这是时代赋予现代人的需求。

所以说，同样一件事情或观点，放在不同的时代背景，应赋予它不同的含义与诠释。时代在变迁，我们思维也不能被“固化”。

“饱暖思淫欲”这句话，新的时代，我们要赋予它更为积极的意义。可以理解为，对新的目标的追求永无止境，这应该不算是一件坏事情。

再说“过度沉迷”，一直以来这个词也是负能量满满：“过度沉迷于网络游戏，过度沉迷于女色”，过度……其实，也不尽然……

屠呦呦教授，实现了中国人在自然科学领域诺奖零的突破，如果没有四十年的执拗与沉迷，就不会有青蒿素治疗疟疾的成果问世。

没有永无止境地追求与向往，估计屠教授也早已和其它的老太太一样，每天做做饭、旅旅游、跳跳广场舞，毕竟这样生活也很舒适。

这样看来，过度沉迷于一件事情并没有什么不好，反而有更为积极的意义，就看我们如何去理解和应用，赋予它正念。在这里，过度沉迷，我们也可以理解为专注。

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