高三第一次月考成绩下滑怎么办（高三第一次月考成绩不理想）

大部分同学可能刚刚结束月考。

有的同学给老师发来消息，“没考好，想撕卷子”，真的大可不必。

月考是新学期的第一次大型考试，这次考试最大的目的，是帮助学生更清楚地了解自己目前的学习情况，反思自己学习中的不足。

根据我们的学业规划经验，很多同学的高考成绩比月考、一诊成绩高出130分以上。

所以，考差的孩子不用自暴自弃，明确月考的目的，做好反思，调整学习方法和态度，才是重中之重。

学生反思学习习惯

先记住一个公示：学习好=投入时间✖️注意力✖️目标策略。

1、自学预习的习惯

我们经常说笨鸟先飞，预习就是一种先飞。

但是很多同学没有掌握正确的预习方法，只是事先扫一遍，老师讲课的时候仍然是一张白纸。

正确的打开的方式应该是：预习的时候勾画要点重点，分析知识前后联系，列出自己的疑问，听课更有针对性，能帮你有效解决自己的问题。

带着问题预习一定比只预览的预习效率高。

2、专心上课的习惯

很多同学做了课前预习，上课的时候也不认真听了，总觉得自己已经掌握了，于是开始转笔开小差。

实际上，一个人的学习速度和学习能力的强弱，主要取决于他过去学习的东西，积累了多少，记忆了多少。

而记忆，靠的是重复。

正是因为你已经课前预习过，所以就更应该课上集中精神，专心听讲，及时回答老师的提问。

这样做的结果就是，你的同学刚了解了知识，而你已经对知识进行了深刻的记忆。

差距，就是这样拉大的。

3、认真观察，积极思考的习惯

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察。

我们前面讲，课前预习的时候，要列出自己的问题。这个列问题的动作就是思考的过程。

如果你不会思考，不妨多问自己几个“是什么”、“为什么”、“怎么做”。

比如，秦始皇焚书坑儒，到底焚的什么书，埋的什么人，这样做到底是为什么？达到这个目的是否还有其他方式？他这样做的结果是什么？

4、善于提问的习惯

学问，学问，学习就要开口问。提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力极强的学生。

提问是一个技术活，能反映一个人思想的广度和深度，以及学习专注度。

很多学生虽然也提问，但是问题很简单，答案都在书上。

还有一些学生，上课不认真听，不做笔记，老师讲过的内容反复问。

这两种都是无效提问。

有效的提问应该是过滤掉简单问题，提出具体的，能让你真正学到东西的问题。

5、互帮互助的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题同学之间应该互帮互学，共同进步。

有一句送给同学们：最低效的学习方式是一个人埋头苦想，最高效的学习方式是一群人同频共振。

你的同学那里可能有更好的学习方法、解题思路，和同学交流互相不仅是在帮你拓宽思路，还能帮助你和同学建立良性竞争关系。

学习中的自私行为，看似是独享了知识点，领先了其他同学，其实是故步自封，拒绝了“更上一层楼”的机会。

6、独立作业的习惯

做作业就是在检验你的学习效果，帮助你查缺补漏。

课堂上听懂了，是不是真的懂了呢？

课堂上吸收了，是不是真的掌握牢固了呢？

我们遇到很多同学都存在这样的问题，觉得自己懂了，做作业时就敷衍了事，应付家长和老师。

而结果就是，做作业时的“拖、抄、代”，最终都会体现在你的分数上。

7、练后反思的习惯

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。

当然，如果发生错解，更应进行反思：

错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？

9、复习归纳的习惯

知识是会被遗忘的，只是每个人遗忘的速度不同。

而对抗遗忘，最好的方法就是重复。

每天利用碎片时间把当天的东西都复习一遍，每再做周总结，一章学完后再进行章节复习。

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后做小结归纳。

10、整理错题集的习惯

好多人就把“没考好”当成一个障碍，劝自己别把这次考试当回事，平复心态什么的。但你真正的障碍是那张卷子上面的错题。

听过学霸学习方法分享的同学，肯定也听到过他们的错题本。

他们在考试中或者做练习题时做错的题目，都会抄到这个本子上，然后定期复习一下，记住这些错误，这样就可以避免再出错。

如果你想学习，想进步，没有错题本是不可能的。

错题本应该怎么做呢？

整个分析过程可以分为五个步骤：

第一，核对答案；

第二，核对核对答案之后发现跟自己的答案不一样，就需要去回顾整个做题的过程；

第四，找到消灭错题的方法，在回顾过程中找到错误的原因。比如，如果因为某个知识点忘记了而导致出错，就需要把这个知识点找到，记住，背会。如果因为马虎出错了，那你必须得把马虎的原因找到，是抄错答案，还是看串题？

第五，复习记录的知识点和错题原因，反复几次。

家长反思教育方式

1、您是否过分干预孩子的一切生活和学习？

每天对着孩子唠叨，孩子做什么在你眼里都是不顺眼的，这个不让孩子做，那个不让孩子吃的，久而久之，孩子会对你产生一种厌烦的心理。

其实这种唠叨式的家庭教育普遍存在，很多家长明白这种唠叨式的家庭教育是非常不明智的，却无法做出改变。

2、您是否是个攀比面子型的家长呢？

当孩子拿着成绩单回到家和你汇报的时候，你更加关注的不是孩子考多少分，而是隔壁谁谁谁考了多少分。当孩子说他考得比自己高的时候，你立马变脸冲孩子吼道：“看看别人家的孩子，比你出息多了。”

孩子原本是想从你这里得到鼓励的，可你的咆哮把孩子的希望浇灭了。

3、您是否对孩子要求过高了呢？

很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。

这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。

家长如何帮孩子提高成绩

1、不要只看到分数，更重要的是关注孩子的进步空间

当孩子考了98分的时候，不要去苛责孩子为什么没有考100分。

孩子明明从78分，努力考到了98分，这么巨大的进步，难道不值得被鼓励一下吗？

我们不能只看分数的多少，还要看孩子的成长变化，是进步了还是退步了？如果退步了，就帮孩子分析原因，制定一个更好的学习计划，争取每一次都有一个对得起自己的成绩。

2、指导孩子学习方法

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。

要教给孩子获得知识的方法，如教孩子查工具书，获得自己想要的资料等。

3、用赏识促进孩子主动学习

孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。

家长可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。

孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。

4、孩子的学习心态和习惯比成绩重要百倍

家长对孩子成绩的反应，决定了孩子的进步速度。

很多家长很容易纠结在孩子丢失的那“几分”上，拷问孩子为什么没有拿满分。

其实完全没有必要，分数只是阶段性能力的一个侧面反映。

相比于孩子没有拿满分，家长更应该关心孩子在学习上是否养成了好习惯，孩子现在的学习是否轻松快乐等。

98分和100分并没有什么差别，重要的是我们要注意培养孩子的学习积极性和好的学习习惯。

写在最后

无论是老师还是家长，都不应该推卸教育的责任，把学习看成是孩子自己的事情。

有教育理念的家长总是能发现的孩子的问题，帮助他寻找好的解决方法。

解决的效果影响因素很多，孩子的配合度，家长和孩子的执行力，以及解决方案的合理性等等。

而解决方案应该根据孩子的实际情况而制定的，并非“一刀切”。

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