一碗方便面的热量相当于多少饭（一碗方便面4.1碗米饭）

它可以说是居家旅行、消磨时光必备，下面我们就来说一说关于一碗方便面的热量相当于多少饭?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

一碗方便面的热量相当于多少饭

它

可以说是居家旅行、消磨时光必备！

熬夜党、加班党、单身党

统统都拜倒在它的魔力之下

虽然它背负着不健康的骂名

但是满足了多少人寂寞的胃

Dei！它就是泡面！

在旅途中

泡面更是难以拒绝的诱惑

评果君狂扫了16种江湖上久负盛名的杯面后

终于找到了五一旅途必备的泡面King

方便面热量

在试吃之前

评果君先用残酷的现实击打一下你们的心灵

大家都知道方便面的热量很高

可是到底有多高？

为了让大家直观感受

评果君以米饭为例

一碗米饭（100克）的热量约为116大卡

看看不同的泡面等于多少碗米饭呢？

（1大卡=4.186千焦）

康师傅香辣牛肉面

能量：1715千焦

长胖指数：×3.5碗

康师傅老坛酸菜牛肉面

能量：1715千焦

长胖指数：×3.5碗

康师傅香菇炖鸡面

能量：1715千焦

长胖指数：×3.5碗

统一香辣牛肉面

能量：1969千焦

长胖指数：×4.1碗

统一巧面馆香菇炖鸡面

能量：1825千焦

长胖指数：×3.8碗

统一老坛酸菜牛肉面

能量：1744千焦

长胖指数：×3.6碗

汤达人韩式辣牛肉汤面

能量：1501千焦

长胖指数：×3.1碗

汤达人罗宋汤面

能量：1649千焦

长胖指数：×3.4碗

汤达人海鲜拉面

能量：1382千焦

长胖指数：×2.8碗

今麦郎老坛酸菜牛肉面

能量：1697千焦

长胖指数：×3.5碗

今麦郎红烧牛肉面

能量：1964千焦

长胖指数：×4碗

合味道五香牛肉风味

能量：1669千焦

长胖指数：×3.4碗

合味道意大利牛肉风味

能量：1686千焦

长胖指数：×3.5碗

农心辛拉面

能量：1279千焦

长胖指数：×2.6碗

农心石锅牛肉拉面

能量：1878千焦

长胖指数：×3.9碗

农心上海汤面

能量：1349千焦

长胖指数：×2.8碗

热量最高的前三名新鲜出炉：

统一香辣牛肉面、今麦郎红烧牛肉面、统一巧面馆香菇炖鸡面

减肥的小伙伴们记得远离它们哦～

不管怎么说

泡面并不是健康的食物

大家记得要少吃哦~

旅途上你有什么必备的美食？