为什么鼻炎一犯就咳嗽（鼻炎咳嗽这个位置发青）

很多细心的爸妈也来问我，孩子这里有青色，是怎么回事啊？

山根是哪里呢？

山根，见于《针灸大成·小儿按摩经》。

位于鼻根部。两眼之间，是鼻子的起点，也叫做“山根”。

有人说孩子从出生山根就发青，不必特别担心，没什么问题。

实际上，中医经典《黄帝内经·灵枢·外揣》讲：司外揣内，司内揣外，《丹溪心法·能合脉色可以万全》根据这句话，说：“有诸内者，必形诸外”。

意思就是内在的问题、变化，必然会有相应的征象显露于人的体表。

同理，外在的征象，也表现了身体内在的问题。

这其实就是大全息理论。

正常情况下，山根不应该有青色，不应该有任何异色的。有青色，说明有什么问题呢？

山根这个位置，在《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中讲到胃经："胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（e）中""鼻之交頞"是经外奇穴，指的就是山根这里。

所以山根是胃经所过，青色代表寒重，所以山根发青，说明脾胃虚寒较重。

可见，即使小儿从出生就有山根发青的问题，也不是正常的情况，而是说明孩子先天禀赋偏弱，先天脾胃功能偏弱。

有人问过我，禀赋怎么理解？

举个例子：

可以理解成有的人出厂的时候就是宝马奔驰法拉利这种豪车，但是有的人出厂的时候则是奥拓、夏利，甚至是辆自行车。

这就是先天的禀赋。

民间有句俗语，叫做“青筋过鼻梁，无事闹三场。”是说山根发青的孩子不好带，容易有问题。

容易有哪些问题呢？

第一类：脾胃问题

这个显而易见。脾胃虚寒容易导致哪些问题？

1、腹痛

比如7岁以下小儿常见的一个疾病，叫做"肠系膜淋巴结肿大"，典型表现就是腹痛，绕脐疼痛，肚脐周围疼。

揉揉或者暖暖都能改善，排便后能改善。其实这就是肠道的痉挛，我们人在冬天冷的时候会缩成一团，打个哆嗦，肠道也是这样，遇寒痉挛。

有人会问不是说脾胃吗，怎么又说肠道了？

这是中西医的不同，西医说器官，中医说系统。

中医上说的脾胃，并非脾和胃这两个器官，而是指从口到肛，包括脾、胃、大小肠、十二指肠，甚至胆囊、胰腺的部分功能也是属于脾胃这一系统，掌管进食、消化、吸收、排泄、运化等功能。

所以肠道的问题自然属于脾胃。

2、经常拉肚子

同样是虚寒导致。

3、经常便秘

曾经见过很多宝宝山根青筋，同时根据身体具体情况综合判断，我就问妈妈，孩子是不是经常便秘？

得到的答案是否定的。但是根据我的判断，孩子百分之九十以上是有便秘的，所以我不能轻易放弃，继续追问，孩子大便的情况，你具体描述下。

然后妈妈说，孩子排便很顺畅，很规律，三天一排……

三天，这就是便秘啊。

可见很多人对于便秘的认知是有误区的。

便秘如何判断：

第一，排便的次数。一般0到3月龄的小孩子母乳喂养，每天大概排便是三次左右。

如果是配方奶喂养的话，两次左右，6到12月龄，是每天两次左右。1到3岁，基本上每天能有个一次或两次。

两次算比较多的，到三岁以上排便基本上就会形成规律每天一次。

第二，排便的过程。

是否困难？大便是否干硬？满足这些条件，基本上就可以定义为便秘。

当然这个定义并不重要，主要还是看孩子排便的时候是否轻松。

如果孩子即使是大便不硬，但是仍然排便比较困难，排便时间比较长，也可以看作是便秘，也是排便出了问题。

头上干后面稀，在中医上叫做瘕泻，黄帝内经上就已经讲过，这是脾经病。

现在很多成人的便秘基本都是这种，是脾胃虚的一个表现。

4、食欲差，挑食偏食，容易积食

这是进食和消化吸收出了问题。

关于积食，很多妈妈经常问我，孩子舌苔发白，是不是积食了？

这个不一定，小月龄的宝宝喝奶多，喝完奶后舌苔会有挂奶，舌苔就容易白。

判断积食与否，可以综合以下三个方面：

第一，口气

第二，便秘腹胀

第三，舌苔厚腻

吃饭睡觉拉粑粑，是孩子的三件大事，因为这些直接影响到孩子的生长发育，孩子想长高长肉，肯定要吃好睡好便便好才行，所以家长要多关注这些方面。

第二类：肺类疾病

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。肺经过胃口，胃经的问题也会循经影响到肺。

都有哪些问题？

1、各种鼻炎

主要表现有打喷嚏、流鼻涕、鼻甲肥大、鼻塞、呼吸困难、头疼、影响睡眠等等。

之前有项小调查显示过敏性鼻炎发病率高达37.4%，基本上三个孩子中就能见到一个鼻炎。

这项调查不一定准确，但是说明了一个问题，鼻炎的发病率逐年升高，小儿发病率更高。

由于长期鼻塞，孩子不得不用嘴呼吸，逐渐形成“鼻炎面容”：鼻子变大，嘴唇变厚，下颌突出。

所以，鼻炎影响孩子身体健康的同时，也会影响孩子的心理。

2、经常咳嗽

很多孩子感冒后会咳嗽很久，到了秋冬季节天气变冷，也会反复咳嗽，咳咳咳，一直咳到来年春季天气变暖，才会慢慢好一些。

说起咳嗽，肯定有很多人听过那句广告词：孩子咳嗽老不好，多半是肺热。

如果是肺热为什么天热的时候咳嗽少，天一冷咳嗽就加重呢？咳嗽根本问题是肺胃虚寒，可不是肺热。

按照肺热来治，清热消炎，只会更加重孩子的肺寒。

当然脾胃是我们身体的后天之本，而身体是一个整体，各部分之间都有联系，所以脾胃虚，会导致很多问题，其他问题不再一一赘述。

山根青，有没有办法调养呢？出厂是自行车，这辈子还有翻盘的机会么？

当然有，奔驰宝马不好好保养，很快会报废，自行车好好用着，也可能给孩子做嫁妆做彩礼。

所以后天养护得当，孩子的身体仍然可以达到一个较好状态。

日常该如何养护呢？

第一、远离寒凉

已经脾胃虚寒了，还能再吃冰淇淋吗？肯定不能啊。

第二、经常揉腹、捏脊，艾灸神阙穴

揉腹，很简单，以肚脐为中心，顺时针按揉即可，每次100-300下，每天一次。

捏脊，就是“擀皮”。脊柱两旁有身体很多腧穴，比如脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、小肠俞穴等，经常做捏脊，可以刺激这些穴位，强壮身体。

神阙穴是小孩子特别重要的一个穴位，经常艾灸能帮助温中健脾，增强元气。

第三、多运动

现在的孩子上了小学后作业就多的做不完，玩的时间都没有。

但是运动对于孩子来说特别重要，能帮助增强体能，增强意志力，开阔心胸，所以家长还是要想办法多让孩子动动的。

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