退热的最好方法（常见的退热方法都是正确的吗）

几乎每个有孩子的家庭都被孩子突如其来的发热惊吓过，也为孩子持续数日不退的高热焦虑担忧过。

大人抱着孩子冲进诊室，还里三层外三层裹得严严实实，打开棉被是棉衣、棉裤……

孩子身上滚烫却没有一点汗，昏昏沉沉地耷拉着脑袋......

看了真的是心疼又无奈……

这个情景，是儿科医生在接诊过程中，经常碰到的一幕。

很多家长对于孩子发烧都有着一种误解——发烧要捂汗，汗发出来就能退烧。 然而，这种「退烧方式」不但不能退烧，反而对于孩子还有致命风险。

小朋友发烧了，家长们往往就慌了手脚。一着急，就会用各种「据说有效的方法」给孩子退烧降温。

请爸爸妈妈记住：病急不能乱投医！

哪些方法可以退烧，哪些方法没用还对孩子有害，今天小编来给大家科普一下！

1.捂汗退烧

就像上面说到的那样，家长在孩子发热的时候盲目增加衣服和被子，不仅不能帮助退烧，而且会减少孩子身体热量流失，导致局部温度更高，加重孩子的病情。

1 岁以内的孩子由于体温调节中枢较弱，无法有效出汗，尤其不能采取这种方式退烧。

捂汗更有诱发「捂热综合征」的危险，导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭等症状，严重时可致死。

2.酒精退烧

孩子的皮肤娇嫩，涂在皮肤上的酒精是可以直接被吸收进身体内部的，可能引起酒精中毒。另外，酒精挥发后会通过肺泡膜吸收，引起孩子中毒。

而且，酒精在人体皮肤上挥发速度快，大面积使用的话，它会带走大量热量，引起孩子寒颤，加重不舒服，甚至危害生命。

3.温水擦浴

温水擦浴主要是用水蒸发带走皮肤的温度，但是效果有限。

擦浴后，孩子的皮肤好像变凉了，但是一量孩子体温，才知道发热并没有消退。孩子也会因为抗拒擦拭而哭闹，让家长心生焦虑。

2016 年的《中国 ０至５岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》就明确指出，不推荐温水擦浴退热，更不推荐冰水擦浴或酒精擦浴。

那么孩子发烧高热到底应该怎么办呢？

许多家长认为喝退烧药是见效最快，疗效最好的方法。 但是，儿童退烧药更是五花八门，稍有选择不慎便会给孩子带来安全隐患，爸爸妈妈们对此也是讳莫如深。

最令家长们着急的情况就是，孩子服用退烧药1~2 小时后体温仍不下降，他们便开始心神不定、如坐针毡。

孩子发烧不是一种病，而是疾病的表现症状，不论是物理退烧还是药物退烧，目的并不是治病，而是让孩子更舒服。

药物退烧存在的或大或小的安全隐患；相较于捂汗退烧、酒精退烧甚至是温水擦浴这种吃力不讨好的物理降温方式，贴欣医用退热贴同样是物理降温，安全方便、清凉舒适，最重要的是降温功效显著。

• 气化散热：由甘油、薄荷、水、医用聚丙烯酸组成的亲水性高分子凝胶层，具有优秀的热量转换功能，通过水分汽化吸热，将宝宝大脑的热量持续散发至空中，达到迅速退热、持久散热的目的。
• 薄荷调温：凝胶层中的天然薄荷成分透过皮肤进入血液循环、调节体内温度，由内而外全方位降温。