怀孕如何孕育一个好胚胎（神奇的孕育之旅）

每一个小生命都是随缘而来的。每一个妈妈得知自己肚子里住着一位小宝宝的那一刻，心里都很激动。十月怀胎，小宝宝每一个都在悄悄地成长着。准妈妈们的肚子一个月一个月地大起来，直到瓜熟蒂落。

第1个月

准妈妈的变化：大部分准妈妈没有自觉症状，少部分人可能出现类似感冒的症状。这个时候子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，有鸡蛋那么大。卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。比较敏感的准妈妈会出现恶心、呕吐的症状。

第2个月

准妈妈的变化：子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。一些准妈妈出现了早孕反应。准妈妈会感觉恶心、难受，突然见到某种食物或闻到某些气味会想吐。同时出现白带增多、乳房增大、乳房胀痛。由于骨盆充血压迫到膀胱引起便秘、腹泻、多尿等现象，也会常感到下腹发胀。

第3个月

准妈妈的变化：腹部仍然不算太大，但小腹开始有压迫感，腰部也会感到酸痛、容易便秘或腹泻。乳房更加胀大，乳晕和乳头颜色更暗。本月是准妈妈孕吐最严重的时间，除了恶心、呕吐外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。

第4个月

准妈妈的变化：子宫变大，腹部微微突起，但还不是很明显。乳房明显增大，乳头及乳晕着深褐色，从乳头里可挤出一种淡黄色的黏液。早孕反应逐渐消失，准妈妈的胃口变得好多了。流产的可能性明显减少，但白带、腹部沉重感及尿频现象依然持续存在，夜尿量多于日尿量。

第5个月

准妈妈的变化：子宫的增大使得准妈妈下腹部明显隆起，乳头更加挺起，臀部突出，整个身体变得丰满，皮下脂肪增厚，体重增加。这时整个子宫大约像幼儿的头颅那么大，子宫底的高度与肚脐平齐，通过自己的抚摸，准妈妈可以感觉到子宫底的大致部位。增大的子宫势必要将心脏往上边压挤，使得准妈妈有时感到饭后胃里的东西不易消化，有心慌、气短或便秘等感觉和现象。

第6个月

准妈妈的变化：子宫明显增大，子宫底的高度约在耻骨联合上方18~20厘米处，羊水量在350~500毫升。这时准妈妈的体重急剧增加，平均每周增加350克，整个身体变得丰满。膨大的腹部会破坏身体的平衡，使脊椎骨向后仰，身体重心前移，体形有所改变，行动开始不如以前灵活，使准妈妈容易感到疲劳，同时还伴有腰痛的症状。

第7个月

准妈妈的变化：子宫持续变大，准妈妈的外表变化更加明显，腰部负担增加，容易腰酸，出现气短、呼吸急促的症状。乳头增大变黑、易勃起，乳晕变黑，乳晕上的皮脂腺肥大，形成散在的结节状隆起。皮肤变得干燥、紧绷，油光满面，出现难看的小斑点。腹部和乳房处、大腿内侧、腋下等部位的妊娠纹更加明显。

第8个月

准妈妈的变化：腹部会更加突出，重心后移，身体稍微前倾都会感到异常困难。子宫体积继续迅速增大，子宫底的高度已达肚脐和剑突之间，尺测耻骨联合上的子宫长度达29厘米（25.3~32.0厘米）。增大的子宫向上挤压肺部和心脏，造成明显的呼吸困难、胸闷气短。子宫还会压迫肠、胃及膀胱，造成准妈妈胃口不好，尿频。因激素的影响，有的准妈妈会出现黄褐斑或雀斑，乳头周围、下腹部、外阴部颜色也越来越深。

第9个月

准妈妈的变化：腹部高度隆起，子宫已增长到胸骨的剑突和肚脐之间，约在剑突下2横指，尺测耻骨联合上子宫长度为32厘米（29.8~34.5厘米），这个月末，甚至会升高到心脏的位置。这时，肺部和心脏可能会受到压迫，导致心跳加速，心慌、气短，呼吸急促等现象。

第10个月

准妈妈的变化：身体为生产所做的准备已经成熟，子宫颈和阴道趋于软化，容易收缩，分泌物增加。子宫收缩频繁，开始出现生产征兆。胎宝宝顺着骨盆口下降，子宫底的位置也跟着回落。准妈妈的胃和心脏所受的压迫减小，食欲会有所增加。子宫底高度为32~34厘米，准妈妈会感觉身体更加沉重，行动越发笨拙费力。但是膀胱和直肠的压迫感却大为增强，尿频、便秘更加严重，下肢也有难以行动的感觉。

每一个生命都来之不易。准妈妈们十月怀胎甚是辛苦！十月怀胎是一段旅程的结束，也是另一段旅程的开始！