猴拳基本功练法

格挡:屈肘,用小臂尺侧或挠侧向左或向右格开对方来拳,为防守手法之一刁手:屈肘,手腕由伸到屈,五指用力刁手成勾,常和小舞花、格挡连用如格刁(以右手为例),先向右格开对方来拳.接着顺势抓住对方手腕或小臂,在左手配合下屈肘、屈腕向右后刁拿此手法要多练屈腕屈指的速度和力量.刁拿的技巧尤在小指,下面我们就来说一说关于猴拳基本功练法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

猴拳基本功练法

猴拳基本功练法

格挡:屈肘,用小臂尺侧或挠侧向左或向右格开对方来拳,为防守手法之一。刁手:屈肘,手腕由伸到屈,五指用力刁手成勾,常和小舞花、格挡连用。如格刁(以右手为例),先向右格开对方来拳.接着顺势抓住对方手腕或小臂,在左手配合下屈肘、屈腕向右后刁拿。此手法要多练屈腕屈指的速度和力量.刁拿的技巧尤在小指。

小舞花:两手交叉,手心相对,两手腕相贴为轴,绕环翻转成另一手在上。

抓掳:屈肘抓握对方于臂‘手内旋向外缠绕.并向回掳带。

穿掌:掌指尖向前,手心朝下,屈臂经下沿另一手背上向前直碗伸出,力达指尖。穿掌有两手齐出的双穿,也有单手交替的连穿。

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