口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)

口腔溃疡都是上火吗?反反复复的口腔溃疡怎么办呢?

首先咱们先说你的口腔溃疡都长在哪?是在舌尖还是口唇、脸颊部还是牙龈上呢?一般舌尖上的溃疡要找心的原因,是不是熬夜啦,心火太旺了,口唇部的溃疡要找脾的原因,牙龈上的溃疡更让人难受呀,这个一般是胃的原因,一般就是咱们吃了太多火锅麻辣烫,外卖这些重油重辣的食物。

口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)(1)

说完了溃疡容易发生的部位咱们还需要辨一下溃疡的寒热,比如说红的厉害,疼的比较厉害的一般都是热证,是上火导致的。如果红的不是特别厉害,疼的也不是特别厉害,一般是虚热。那还有容易反反复复发作的溃疡,一般都是寒证的,这种溃疡溃疡面中间是黄色的,疮面周围是苍白色的。

那分清了溃疡发生部位与脏腑的关系,也知道了寒热,我们就可以对应脏腑出对策了。

比如心的原因引起的,一般心火亢盛,心阴亏虚的比较多见。心火亢盛的人会心中烦怒,晚上睡不安稳,脸红口干口渴,小便发黄大便干结,舌尖红绛,而且特别容易吐血衄血,或见肌肤疮疡,红肿热痛。

口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)(2)

心阴亏虚是血不养心所致的。阴虚生内热,会表现为:头晕心悸、失眠多梦、健忘、虚烦盗汗、手足心热等。大家都可以去对照一下。

比如脾胃方面的原因,脾经蕴热、胃火旺、胃阴虚的多见。

口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)(3)

其实生活还有人会出现反复口腔溃疡,这个一般是虚火上热下寒导致的,他们往往会一边手脚冰凉,怕冷到不行,一副体虚的状态;偏偏稍微一补,火气都呼呼地往上冒,烧到头面上来,化成口腔溃疡、痘痘、失眠等问题。还有严重的人喉咙痛、眼睛干涩、牙龈出血,有时还流鼻血,下半身则是大便不成形、尿频....

那如果你是上热下寒,虚火比较旺,可以为自己煮一碗乌梅三豆饮。主要的食材是乌梅、黄豆、黑豆、绿豆,乌梅味酸,酸味有收敛的作用,能够把飘在头面的火气,引到到肾脏的位置,温暖下半身。豆子既能补脾胃,还能够帮助肝脏疏泄,可以调和两者间的平衡,在清热的同时, 不会伤及到脾胃根本。等到火气下去了,唇舌不再有溃疡,喉咙也不痛了之后,还要接着调理脾胃。

口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)(4)

调脾胃,我先想到的就是四君子汤。四君子汤最早记载于宋朝医书《太平惠民和剂局方》,所用的食材比较简单,只有党参、白术、茯苓、甘草这四味,它可是健脾第一方,专门调养脾气虚,补力缓和有力,之后很多健脾方,像补中益气丸、归脾汤都是由它衍生而来。只要你平时吃点东西就容易涨肚,大便比较稀软,都可以适当喝一些。而且四君子汤的配方比较平和,没有太大禁忌,老人跟小孩都可以适当喝一些。但四君子汤含有滋补的党参,如果你湿气太重,舌头明显胖大,齿痕比较明显,就不建议喝,也可以把党参去掉,直接喝其他三味泡的茶。这样火也下去了,脾胃也好了,就不会再反复的口腔溃疡了。

口腔溃疡反反复复怎样调理(口腔溃疡反反复复怎么办)(5)

另外你经常口腔溃疡,除了和吃得不对有关系,脾胃虚弱、上热下寒可能你最近压力也比较大,情绪是不是也不好?这个时候你要注意及时补充一些维生素了,比如很多人认为口腔溃疡是因为维生素C缺乏,维生素C能够促进伤口愈合,但对于溃疡来说仅一个维C是不够的,还需要维生素B。经常反复溃疡多数是因为人体缺乏了B族维生素(B12、B2)而导致的,所以可以进行适当的补充,另外也要注意溃疡期间饭前饭后用淡盐水漱口,能抑菌消毒。

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