熬夜加班眼睛肿怎么回事（小伙连续加班3天眼前）

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长沙的小王大学毕业快一年了，从事的是电脑工程师的工作，虽然待遇比较可观，但这份工作工作量大，熬夜加班是经常的事。

最重要的是，这一行竞争压力大，不创新进步很快就会被市场淘汰，小王一直压力山大，不停地努力工作。

在连续加了三天班之后，小王发现自己的眼睛前面总有一个黑圈，看东西很不清楚，甚至还有些模糊变形。

这下小王有点慌了，赶紧请假来到长沙爱尔眼科医院进行检查。

长沙爱尔眼科医院眼底科陈忠平主任告诉小王，他的这个症状叫做中心性浆液性脉络膜视网膜病变，简称“中浆”，通俗来讲就是眼睛“漏水”、“发洪水”了。

主要是因为眼部脉络膜充血、高渗透压等原因，导致视网膜上的色素上皮层功能受损，液体积聚在视网膜下，引起的神经上皮层脱离。

临床表现为中心视力下降，视物变形或视物发暗等症状。

陈忠平主任在了解到小王的职业以后告诉他，精神紧张和过度疲劳等是其发病原因。

而且这种病比较“重男轻女”，多发人群为青壮年男性，年龄20～45岁，90%以上单眼受害。

大多能在3～6个月内自行恢复，但也易复发，多次反复后可导致视功能不可逆性损害。

“中浆”的多发人群多为20~50岁的青壮年男性，发病原因尚不明确，但从常见发患者群中可以发现一些规律：

1、压力大：精神高度紧张、经常熬夜、过度疲劳。

2、性格因素：脾气比较火爆、冲劲，遇事容易急躁，不善克制，好斗、胜负欲强。

3、身体其他因素：高血压、使用激素、自身免疫疾病、精神类药物使用、内分泌改变等。

像小王经常熬夜的程序员以及精神高度紧张的司机都是这类病的好发人群。

1、出现视力减退，并有视物模糊，感觉眼前像弥漫着烟雾的症状.。

2、有视物发暗的感觉，眼前正中有一暗影挡住视线，看不清目标物体，反而觉得目标旁边的东西看得更清楚，还有看东西变形、缩小、色觉改变等情况。

“中浆病”是由视网膜色素上皮损害所致，精神紧张、过度用眼、脑力和体力透支、熬夜、过量烟酒、自身免疫病、高血压等都是危险因素。

工作压力大，需要长时间注视电脑的白领人群经常处于精神和身体的双重疲惫，再加上过量烟酒等刺激，就很容易“中招”。

所以当出现视力下降、视物模糊等症状时，不可掉以轻心，尽快到医院就诊，做全面的眼部检查，再采取相应的治疗方案。

此外，60%~80%的患者能够在1-3个月内自愈，但其中30%可能会在一年内复发，所以越早预防控制越好。

首先要注意让眼睛得到充分休息，生活要有规律，避免吃刺激油炸食物，最好远离烟酒，养成良好的饮食和生活习惯。

此外还可口服维生素C、E等减少毛细血管通透性，来帮助改善症状，保护眼睛。

（编辑Anne。图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 王洁

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