什么是身体健康（身体健康的标准）

有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，下面我们就来说一说关于什么是身体健康?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

什么是身体健康

有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。

处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细。

善于休息，睡眠良好。

应变力强，能适应环境的各种变化。

能够抵抗一般性感冒和传染病。

体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。

眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。

牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

头发有光泽，无头皮屑。

肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。