鲫鱼很什么一起炖最好（鲫鱼要和豆腐一起煮好吗）

鲫鱼要和豆腐一起煮才更有营养主料：姜片适量、鲫鱼1条、葱段适量、嫩豆腐250克辅料：油适量、水750毫升、料酒3克、胡椒粉1克、鸡粉5克、盐3克锅中倒油，翻入姜片，放入鲫鱼，小火慢煎，煎至金黄后翻面锅中倒750ml水煮沸，倒入煎好的鱼加入姜片、葱段、料酒3g、胡椒粉1g、鸡粉5g、盐3g、嫩豆腐250g大火煮沸转至中火，加盖炖煮15分钟出锅，完成，下面我们就来说一说关于鲫鱼很什么一起炖最好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鲫鱼很什么一起炖最好

鲫鱼要和豆腐一起煮才更有营养。

主料：姜片适量、鲫鱼1条、葱段适量、嫩豆腐250克。辅料：油适量、水750毫升、料酒3克、胡椒粉1克、鸡粉5克、盐3克。锅中倒油，翻入姜片，放入鲫鱼，小火慢煎，煎至金黄后翻面。锅中倒750ml水煮沸，倒入煎好的鱼。加入姜片、葱段、料酒3g、胡椒粉1g、鸡粉5g、盐3g、嫩豆腐250g。大火煮沸转至中火，加盖炖煮15分钟。出锅，完成。