自己一个人孤独寂寞了该怎么办（自己一个人寂寞的时候）

#自己一个人寂寞的时候，怎么来排解#

当一个人独处的时候，难免会感到孤独和寂寞。有时候，即使身边有很多人，也会感到孤单无助。这时候，我们需要学会如何排解孤独，让自己重新找回内心的平静和安宁。

首先，我会选择一个安静的地方，静下心来思考自己的内心世界。或者，去欣赏一些美好的事物，比如美丽的风景或者优美的音乐。这些美好的事物可以让我们暂时忘记孤独和寂寞，重新找回内心的平静和安宁。 其次，我会找一些自己喜欢的事情做，比如阅读一本书，看一部电影，或者写一篇日记。这些事情可以让我们忘记孤独和寂寞，沉浸在自己的世界里，享受一个人的时光。

除此之外，我也会选择和朋友交流，分享自己的心情和感受。有时候，一个简单的电话或者短信，就可以让我们感到温暖和关心。同时，也可以借此机会结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。 最后，我认为，我们需要学会接受孤独和寂寞，不要抵抗它们。因为它们是生命中不可避免的一部分，我们需要学会如何与它们相处，让自己变得更加坚强和成熟。

总之，当我们感到孤独和寂寞的时候，不要轻易放弃，我们需要学会如何排解孤独，让自己重新找回内心的平静和安宁。