月经期腹痛是什么原因(女性经期间腹痛)

月经是女性身体健康的晴雨表,到了青春期的时候就会慢慢迎来月经了,随着年龄的增长与身体的发育,月经会慢慢形成规律,每月按时来一次。相信在这过程中,有的女性每次来都会肚子痛,甚至都不能下床走动,而有的女性来大姨妈都看不出来,肚子也不疼,到底哪种正常,有利于健康呢?可能答案与你想的不同,早点了解为好。

月经期腹痛是什么原因(女性经期间腹痛)(1)

女性经期间总是腹痛,和什么有关?

引起女性经期间腹痛的原因有多个,这跟女性自身的体质也有一定的联系,也很可能是由于平日里不注意一些事情引起的,有的是原发性,有的是继发性,下面具体向大家介绍一下,女性不妨对照自查下。

体内寒气过重的话,这里受到了寒冷的刺激,就容易引起疼痛,主要还是身体经常受凉的因素,一方面是没有注意身体保暖,平时总穿露腰露肚脐的衣物,一方面是经常吃生冷的寒性的食物,可能不少女性都中招了。这种情况下,及时喝杯热水或用热水袋捂捂肚子,就能得到一定的缓解。

月经期腹痛是什么原因(女性经期间腹痛)(2)

体内气血的运行出现异常了,气滞血瘀、经络也不通了,就会影响到血液循环和新陈代谢,进而就会影响到月经的正常,引起腹痛。这种情况下,女性的月经往往排出不顺畅,颜色可能还会加深,甚至还会有“血块”,可能跟久坐不动有一定的关系,经期间女性也是可以适当做些舒缓的运动的,有利于促进血液流动与循环的正常,排出顺畅了,肚子或就不疼了。

还跟女性的心理因素有关,尤其是职场女性,工作压力大,长期处于高压的状态中,情绪容易紧张焦虑,这也很容易引起腹痛,还有的女性是对月经没有一个正确的认识面对此抱有紧张的心理、胡思乱想等,不良的情绪是容易加重疼痛的,一定要主要技术条件、保证充足的睡眠,或能缓解疼痛。

月经期腹痛是什么原因(女性经期间腹痛)(3)

还可能是健康出现问题引起的腹痛,妇科相关的问题是很多女性避之不及,却又或多或少会遇到的,若是出现了异常的话,就会影响到月经,月经周期与经期、月经的量与颜色以及身体状况都容易受到影响,可能会肚子痛,甚至还或会伴有恶心或头晕,浑身乏力等不适。

若是因为自身的不良习惯引起的肚子痛,在日常生活中及时缓解,注意身体保暖、注意个人卫生与清洁,注意调整饮食、适当运动,或就能有效地缓解了,若是最后一种原因的话,一定不能拖着,及时去看一下,缓解问题,肚子疼的问题自然就会迎刃而解了。

总的来说,女性来大姨妈时经常肚子疼,或与以上几个原因脱不开干系,对身体健康的影响也可大可小,但都不能拖着不当回事,不同原因有不同的缓解方法,照着做,或能让你摆脱困扰!

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