怎样增加孩子的安全感（如何培养孩子的安全感）

弗洛伊德的学生阿德勒，说过一句至理名言:

幸福的人，一生被童年治愈；

不幸的人，一生都在治愈童年。

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而安全感就是童年时期最重要的情感。

什么是安全感？安全感在心理学上是指和主要的照顾者形成一种很安全的依恋关系。

安全感缺失，会影响孩子的一生。它影响着孩子的智商、语言能力、情绪调整能力、人际交往、探索欲以及未来的婚恋关系！

只有安全感得到满足后，孩子的大脑才能有空余的资源去学习其他的知识，而不是长期处于一种焦虑、胆小、注意力不集中的状态！

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有人说，我的孩子安全感很好啊，你看，我去煮饭她可以自己在房间里玩，不哭不闹；

安全感的界定不是看孩子是否哭闹，而是看她是否在相应的年龄却做着不同于该年龄的事。

以下是我搜索全网总结出来的缺乏安全感的表现：

• 过了口欲期依然频繁的咬指头
• 2岁多睡觉依然喜欢黏着爸爸妈妈，或者要抱着睡
• 3-5岁时，分床分房睡困难
• 睡觉必须开灯，或者必须大人陪着
• 喜欢抱着布娃娃/被子的一角/蜷缩着睡觉
• 过分的依赖父母，什么事都要和父母一起做
• 爱发脾气、动不动就哭、扔东西、打人、容易和小朋友发生冲突
• 性格孤僻，在幼儿园/学校不合群
• 见到陌生人就躲，胆小，甚至不敢说话
• 焦虑、注意力不集中，长大后叛逆

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如何培养孩子的安全感？

培养孩子安全感的最佳时期是7岁前。孩子在3～6岁这个阶段，是逐渐形成个体认知的过程。在这个过程中，要让孩子有归属感，让她的内心富足起来。

• 允许孩子做自己

3岁以后孩子开始有探索欲；看见爷爷扫地，也会拿着扫帚跟着扫，看见妈妈洗衣服，也想一起玩玩水。这时候一般家长都会说：“不要捣乱，去，一边玩儿去”

孩子感受不到自主权，就会发脾气，久而久之就会形成自我否定。

正确的做法是引导孩子，让孩子知道，每个人都会犯错，爸爸妈妈小时候也会犯错，但知错能改才是正确的做法。

• 妈妈的情绪要稳定

一个家庭，妈妈是最核心的人物，她的情绪影响着一个家庭的风水，妈妈情绪稳定，孩子能够感受到足够的关爱，是孩子自信的根本。

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• 夫妻关系和睦

如果家庭里，爸爸妈妈经常吵架，冷战，孩子也会越来越敏感、自卑，做事小心翼翼，从小就开始学会看脸色做人。反之，则脾气暴躁，叛逆！

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• 不强迫、不贬低孩子

有小朋友到家里玩，看上了孩子的玩具，但孩子死活不肯给，一般家长就会强迫孩子或者“道德绑架”孩子让出玩具。或者，在外有人夸赞孩子厉害，家长也会马上否定等等诸如此类的情况，都是在挤压孩子所剩无几的安全感，孩子在父母那里得不到帮助和认可，时间久了就会积压成疾。

所以，适当的夸赞孩子，与孩子站在统一战线，去维护孩子的利益，是给她建立安全感的有效方法。

• 不过多干扰孩子

现在大部分家庭里都是4 2 1，4个老师，2个大人，1个小孩，孩子就是家里的小祖宗，要什么给什么，衣来伸手，饭来张口。导致孩子没有独立自主的能力，没有抵抗压力的能力！

诗人纪伯伦在《论孩子》中说

孩子是独立的个体，不是父母的私有物、附属物，是与父母平等的个体，父母只能给孩子以爱，却不能代替他们的思想。