睡觉会流口水是什么原因引起的（睡觉时流口水是病吗）

有的人睡觉习惯不好，一边睡一边流口水，睡醒后一摸嘴角，一滩水渍。有人说这是睡得太沉太香了，也有人说这是病，得治。

中医认为睡觉流口水可能反映两个问题，一个是肾虚，一个是脾胃弱，如何解释？

体内的津液是肾精转化而来，正常情况下是收敛在体内的，如果它总是往外流，肯定是有问题的，而且流多了肾精就损耗亏虚了，最后就会变成肾虚。而津液之所以从口腔往外溢，说明阳气不足，不能及时把津液气化推送到其他部分。

除了和肾精有关，还能看出人体脾胃能力不足，人的唾液应该是帮助消化的，在进食咀嚼的时候才会增多，而脾胃弱的人则无法统摄唾液，明明没有进食它也会增多。等到口腔收敛不住了，就会从口中流出。

针对这两种情况，患者需要补充阳气，强健脾胃，减少肾精损耗，否则时间长了人体会越来越虚弱。

从西医角度来看，将流口水和其他症状结合在一起，可能是重大疾病的信号

牙龈肿痛，不停流口水

疼痛会使口腔分泌液会比较多，有时半边脸都肿了，嘴巴关不上就会流出来。另外，拔牙后没有消肿，在麻药的作用下唾液也会增多。

鼻子不通气，睡觉的时候张开嘴巴

呼吸道和鼻咽喉的疾病发作时，人们都喜欢用嘴巴呼吸，这样才能保持呼吸通畅，不过缺点也很明显，那就是口水多了之后会来不及下咽，从口角流出。一般过段时间会好，但是像鼻炎这类情况，会反反复复地出现，比较烦人，要解决根本问题。

可能是中风要来了

正常情况下大脑会控制嘴巴闭合，不会让口水流出来，如果脑血管堵塞或破裂了，嘴巴就会失控，进而出现流口水的情况，要注意看看自己的嘴角有没有歪，说话是否清晰。

中风还是比较严重的，要及时发现信号早点干预，一旦语言功能丧失了，老年人的生活质量也会下降，而且会影响情绪和性格，变得偏激、多疑、暴躁。当然，也有一种正常的情况，那就是趴着睡。

唾液腺分布在舌下、两腮、颌下，另外两个部位很少受到影响，但是两腮容易被挤压，每当我们枕着胳膊，或者头靠在窗户上睡觉，就会压到这个部位，于是口水就变多了。大家可以变化一下睡觉姿势，看看流口水的情况有没有改变，如果好转了就不用担心，如果还是流并且有鼻子或言语上的异常表现，要及时排查。

有时闻到口水味，自己都嫌弃，口水这么臭，难不成自己有病？自己平时咽口水一点都不觉得臭，情侣接吻也没嫌弃过对方，这到底是咋回事？还有人说通过口水能分辨口腔健不健康，这些说法有道理吗？

流出来的口水，为什么闻起来是臭的？

如果口水真是臭的，大家可能早就被自己恶心吐了，但事实上并没有，有时还觉得它有点甜。这不是你的错觉，它变臭是接触到了外面的氧气。

不过，如果你自己有结石、牙龈脓肿、智齿、虫牙等问题，又或者是胃和肾不好，体内的毒素比较多，异味会从食道蹿上来，让人不太愉快。所以，即便口水是甜的，也要注意刷牙和清理结石。

口干舌燥口水比较少是啥问题？

嘴巴干，总想喝水喝汤，吃饭时必须就着汤吃，这些情况说明体内火气比较大，就像有柴火在烧，把水都烧干了，口腔内自然就没什么唾液了。而唾液是帮助消化了，减少后食欲也会受到影响。

这个时候要清胃火，帮助体内的湿热排出，患者要多喝水，滋阴养阴，但是不要用冷饮浇灌，避免一下子把火气浇灭。

口中的唾液比较苦，可能是肝胆出现问题

就像吃了苦瓜，这种情况和肝胆病变有关，因为胆汁就是苦的。平时饮食没有规律，胆汁排泄不畅，或者经常生气、失眠、头痛，体内的毒素比较多，说白了就是身体疏泄排毒出现问题，于是有苦说不出。

这个时候就要先降火再解毒，恢复肝胆功能，同时还要调节情绪和作息，不要总是熬夜、生气，建立排便规律，及时把体内的废物和垃圾排出，避免毒素堆积。

经常流口水这件事要引起重视，看看是疾病引起的，还是内部器官不调和。可以先转变一下睡姿，改成侧卧或平躺姿态，把嘴巴闭紧，避免压到两旁的腮腺。晚上睡觉的时候要心平气和，别和他人动气，大脑神经若是太兴奋，也有可能失控。

提醒大家，被口水弄脏的枕巾要及时换洗，不仅有异味难闻，还会滋生细菌，枕巾每天和我们的皮肤接触，时间长了容易长痘痘。总之，流口水的同时若是还伴随其他症状，一定不能不当回事。

参考资料：

[1]醒来后枕头上的“口水印”，提醒你可能有5种病·生命时报.2022-09-25

[2]睡觉时经常流口水，到底是怎么回事？不止尴尬，可能是疾病信号·科普中国.2019-10-13

[3]睡梦“垂涎”，不妨调理脾胃·上海中医药大学.2021-08-17