鱼油的功效与作用禁忌（鱼油的功效与作用禁忌有哪些呢）

鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂由于鱼油中富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸，能够降低体内饱和脂肪酸的含量，从而保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用因此鱼油常常用于高血压，糖尿病，冠心病等血管较差的患者，下面我们就来说一说关于鱼油的功效与作用禁忌?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

鱼油的功效与作用禁忌

鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂。由于鱼油中富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸，能够降低体内饱和脂肪酸的含量，从而保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用。因此鱼油常常用于高血压，糖尿病，冠心病等血管较差的患者。

鱼油属于保健品，只要对其没有过敏，正常人都可以服用，没有明显禁忌症。