人到特别迷茫的时候该怎么做（越要做好这三件事）

知乎上有人问：

我现在20几岁，我感觉好迷茫，我该怎么办？

很多不同年龄段的人在下面回应：我也是！

生活中，每个人都有迷茫的时候。

就像走在人生的十字路头，不知道向左还是向右。

人生漫漫，既然迷茫是我们人生中必经的一段旅程，与其情绪内耗，不如做这三件事，可以让人变得更清醒。

1

认清自我，做好选择

古人云：“知人者智，自知者明。”

了解别人是智慧，认识自己才是真正的聪明。

“亚洲飞人”刘翔最早选择的项目是跳高，并且成绩也不错。但是目光如炬的孙海平教练觉得他更适合练习跨栏。

孙教练解释说：“刘翔的身材比例好、平跑的速度也非常快，而且最重要的是刘翔在跑步时有着非常好的节奏感和控制力，这都是一个跨栏运动员与生俱来的优势。”

最初，刘翔担心改变自己目前的赛道，将来可能会后悔。后来，仔细斟酌孙教练的话后，他最终选择了跨栏。

之后，他凭着自身优势外加努力训练，十八岁就拿到全国冠军，二十一岁又拿到了奥运冠军。

曾看过一句话：“一个人的成功，不太取决于开始时你有多好的条件，而是取决于你是否能找到一个适合你的定位，并且持之以恒。”

正是充分相信教练对自己优势的判断，刘翔才选择了一条带给他辉煌的道路。

有人说：“世界上没有垃圾，都只是一些放错位置的资源。”

但是，总有一些人找不到自我定位。

有的眼高手低，最终碌碌无为；有的畏手畏脚，最终一事无成。

不可否认，世界上每个人都是独一无二的个体，只要我们认清自己，做好选择，就能找到一条适合自己的道路，从而迈向成功。

2

大量阅读，沉淀自我

有人说：“读书能解决80%的迷茫。”

的确，读书能帮你拨开一层又一层的人生雾面，让你找到人生航向。

前段时间，朋友被辞退后便一蹶不振，我们几个朋友想方设法逗她开心，都无济于事。

她整天在家里，不是刷剧就是吃零食，状态一天比一天差。

后来她不知从哪拿来一本书看，之后便沉迷于书籍不可自拔。后来我们再叫她出去玩时，她也是手不离书。

让我们开心的是，她好像从工作的阴霾里走出来了。不再蓬头垢面，也不再抱怨，相反我们从她身上感受到了沉稳。

问她缘故时，她说：因为我通过书找到了摆脱迷茫的方法，也通过书对自己有了更清晰的认识。

最后，她也如愿找到了自己想要的工作。

曾听过一句话：“当你迷茫时，最好马上去做一件百分之百投入的事情，而这件事情最好就是读书。”

人生的很多迷茫，多数是因为困在无知的牢笼里，外面的光透不进来，自己也出不去。

所以，当你感到迷茫时，可以选择去读书。

书读得越多，眼界和格局就越大，你的人生也会变得更有意义。

3

培养好习惯，重塑自我

作家鲁细细曾说过：

”一个人的习惯里，藏着他的命运，起先是我们养成习惯，后来才发现是习惯造就了我们。”

一个好习惯在无形中可以成就一个人。

村上春树在33岁之前，还只是一个默默无闻的爵士酒吧小老板。

长期单调的生活让他厌倦，所以他走上了写作之路，结果长期久坐让他身材逐渐变形，体质也变得特别虚弱。

慢慢地，身体欠佳让他也提不起对写作的兴趣，他选择了跑步。

他每天跑10公里，并且每年至少参加一次全程马拉松，迄今为止，已经坚持了30多年。

他说：“跑步，在我迄今为止人生养成的诸多习惯里，恐怕是最有意义的一个。”

当培养出好习惯，你的身体会获得巨大的能量，并给于你许多正向的反馈。

培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

所有烦恼的来源，都在于做得太少！

与其每天自怨自艾，不如脱下沉重的情绪包裹，培养一些好习惯，重新出发。

每天去坚持实施，你会得到一个全新的自己。

4

写在最后

当你处于迷茫的困境时：

先认清自己，做好选择；

再大量阅读，沉淀自己；

最后培养好习惯，重新塑造自己，让自己走出迷茫区。

希望我们都能活得清醒，成为那个更好的自己。

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