如何看懂体检表上各项数据（体检报告指标那么多）

离农历新年还有二十多天，很多单位都开始组织体检，许多家庭也安排家庭成员进行体检。

通过去医院做身体检查，能够获得自己的健康状况，检查各个指标是否达标，是很有必要做的一件事。但是很多人在拿到体检报告的时候，心里都有一种害怕的感觉，担心自己的身体出问题。加之，并不是每个人都懂医学知识，看到检查报告上眼花缭乱的指标，往往都不知道如何是好。

1、 血压

在体检报告中，有一个指标需要重点关注，那就是血压。正常情况下，收缩压处于120~139是正常的，舒张压处于80~89是正常的。不过高血压并不是一次检测就能准确判定的，具体还需要听医生的指导和建议。

2、 血糖

除了血压之外，还要关注一下血糖，一般检查是通过检测餐前血葡萄糖以知晓血糖情况的，也就是GLU。GLU在3.9-6.11mmol/L之间，属于正常情况。如果数值过高，可能有糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病。如果数值过低，可能是胰岛素分泌不足、甲状腺功能不全等疾病。

3、 血脂

血脂主要化验总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇4个指标。总胆固醇正常范围是2.6-5.18mmol/L，甘油三酯正常范围是0.36-1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇正常范围是0-3.37mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇正常范围是1.04-2.2mmol/L。

4、 血常规

血常规是常规体检中必须检查的一个项目，有很多指标需要关注。

• 第1个指标就是中性粒细胞比率，升高代表着各种炎症，降低代表着各种感染。
• 第2个指标是淋巴细胞，升高代表百日咳急性传染、淋巴细胞增多症等疾病，降低表示出现了免疫缺陷等问题。
• 第3个指标是血小板，血小板，增多意味着得了血小板增多症、慢性白血病、感染、贫血等情况。降低意味着得了播散性红斑狼疮、原发性血小板减少性紫癜等情况。

5、 肝功能

体检一般检查肝功能5项，在这5项当中，重点关注一下谷草转氨酶和谷丙转氨酶的指标。谷草转氨酶升高，经常见于急、慢性肝炎等肝脏疾病。谷丙转氨酶升高常见于肝胆疾病，也有可能得了急、慢性肝炎。

很多人一看见体检报告上的异常指标就非常紧张，生怕出现了大问题。

其实完全不需要太过慌乱，因为检查结果会受到很多因素的影响，多数检查存在着微小的误差。饮食、药物、烟酒、运动、情绪、睡眠等因素，都会影响到检查结果。如果检查结果出现异常，需要进一步的检查。

如果马上要做体检了，在做体检之前需要注意一些事情：

第一，不要过度空腹，前一天晚上吃完晚餐之后就可以不用吃饭了。

第二，要一早去医院做检查，尤其是需要抽血化验的项目，不要超过9点，最好在8：30之前采血完成。

第三，体检之前的饮食要多加注意，尤其是前一天的饮食，不要吃得太过油腻，不要吃太多高蛋白食物。

第四，在体检之前不要进行剧烈的运动，运动过于剧烈会影响血液、体液等成分的改变，还会让血糖等指标上升。

第五，不要有太过剧烈的情绪波动，太过剧烈的情绪波动，会让血压、血糖等指标受到影响。

体检是每年必须要做的，是能够知晓自身的身体状况。不要害怕体检，也不要躲避体检，即使体检报告上出现了异常的指标，也不要太过慌张，要听从医生的指导和建议，进行进一步的检查。这样才能尽早的发现问题，把问题扼杀于摇篮阶段。

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