破壁机常做的三种早餐（破壁机一周早餐不重样的懒人做法）

不知道大家有没有善用破壁机呢，我家的破壁机几乎每天都用，对制作早餐真的有很大帮助呢。

破壁机有个定时功能，每天晚上我们都会把食材放入破壁机，加入适量的清水，然后订好时间，第二天早上几点开始工作，等到起床的时候，豆浆或者米糊等就可以直接倒出来喝了。

下面给大家分享一些不错的早餐选择。

1.黑芝麻米糊

材料：黑芝麻30克、黑糯米50克、大米五十克。（基本上总用量就是，买破壁机时送的量杯一满杯，用餐人数多打的多的时候可以增加用量）

做法：所有材料洗干净，然后将所有材料放入破壁机，选择功能键定好明天早上工作的时间就可以了。也可以选择第二天早上直接打也可以。

2.南瓜米糊

材料：南瓜300克、大米100克

做法：将南瓜去皮切块，大米清洗干净。然后将所有原料放入破壁机，选择功能键定时启动就好了。也可以选择第二天早上直接打也可以。

3.紫薯米糊

材料：紫薯150克，大米80克

做法：紫薯清洗干净切块，大米清洗赶紧，然后将紫薯、大米、水放入破壁机，选择功能键定时启动，第二天就可以喝上一碗美味的米糊了。也可以选择第二天早上直接打也可以。

4.黑芝麻红枣米糊

材料：黑芝麻30克、红枣10颗（去核）、大米50克、糯米30克

做法：将所有材料清洗干净，然后加水放入破壁机、选择功能定时就可以了，第二天早上就可以直接喝到米糊了，也可以选择第二天早上直接打也可以。

5.杂粮米糊

材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法：红薯去皮切块，然后将所有材料清洗干净，加水加材料放入破壁机，选择功能键定时启动就好了。也可以选择第二天早上直接打也可以。

6.红豆红枣补血米糊

材料：大米30克、红豆和薏米50克左右、红枣10颗（去核）

做法：所有材料清洗干净，然后加水和材料一起放入破壁机，选择功能键定时启动。也可以选择第二天都上直接打也可以。

7.南瓜栗子米糊

材料：南瓜200克、熟栗子八颗左右、大米50克

做法：将栗子剥皮取出果肉，南瓜去皮切块，然后将所有食材清洗干净。所有材料加水一起放入破壁机，选择功能键定时启动就可以了，也可以选择第二天早上直接打也可以。

8.五谷杂粮豆浆

材料：黄豆、黑豆、红豆各十五克左右，麦片30克、花生十颗、红枣八颗

做法：将所有材料清洗干净，然后在破壁机里放入所以材料加水，选择功能键定时启动就可以了，也可以选择第二天早上直接打也可以。

破壁机的这个定时启动真的很适合早上使用，不用提前半个小时起床做早饭了。这个里面米糊、豆浆的材料用量都不是固定的，只是给一个参考，可以根据自己喜欢的浓稠度，食用人数的多少来调整，也可以按照自己喜欢的材料来调整，毕竟尝试才能发现更多的乐趣。

我今天早上的就是全黑食谱，黑豆、黑米、黑芝麻加上几颗红枣制成的豆浆，喝着还不错。

还有就是喜欢花生的，可以制作豆浆、米糊的时候放入几颗熟花生米，可以增加香醇的口感。