冷热水交替洗脸有好处吗（用醋洗脸能美白）

洗脸，是我们生活中再正常不过的一件事了。但有的人洗脸也能洗出花样来，如有的人用醋洗脸，说这样做可以美白嫩肤，还有的人会冷热水交替的洗脸，还可以缩小脸上的毛孔，下面就帮大家揭秘。

醋洗脸可以美白嫩肤？醋好像是生活中人人都待见的调味品，关于它的说法也有很多，但说的内容基本上都是好的作用，如醋可以软化血管、醋能软化鱼骨头等等。这些说法，其实都是不对的，虽然我们把坚硬的骨头，长期浸泡在高浓度的醋里面，可能会让骨头发生变化。

可这个长期浸泡，在我们人体上就是不能做到的。而那些经常用醋洗脸的人，你也不要妄想着醋可以美白嫩肤了，至于大家说的醋可以促进皮肤细胞新生，让皮肤的角质层减少。但每个人用的效果不一样，如果你在短期之内，用醋真的觉得变白了。

这很有可能是醋中的刺激性物质醋酸，刺激了皮肤的保护屏障。短时间之内，你可能觉得没有什么不适，如果你长时间用醋清洗，就有可能让脸上的皮肤越来越敏感，严重的还会出现脱皮、发红等现象。

还听说冷热水能缩小毛孔，这是真的吗？想必大家都听说过，用冷水可以让血管收缩，让热水可以让血管扩张。如果把这个原理用到洗脸上，是不是可以起到好的效果呢？很多人认为用热水洗可以扩张毛孔，但接下来如果我们再用冷水洗脸的话，就可以让毛孔缩小，从而达到让毛孔变小的目的。

可以让脸看起来更加润滑，但这样做的效果并没有大家想象中那么好。即便对于一些人，这样做可以让脸看起来稍微紧致一点， 可经常这样做伤害最大的还是我们的血管。所以，是不建议大家用这种不好的方式，去洗脸的。

最后提醒大家，夏天为了让脸凉快的人，不要洗完脸后不擦脸，或者是等脸上的水风干。这样做还会让留在脸上的水分，蒸发后刺激血管。到最后非但没有起到好的降温作用，还会让脸更为干燥，伤害脸上的皮肤。

同样这跟我们洗头发是一样的，大家在洗完头发之后，还要注意把头发擦干，如果有必要的话可以吹一下，避免过湿的头发刺激头皮的血管，对身体健康不利。

各位朋友，你会用醋等食材洗脸吗？认为这样做，有效果吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。