心理咨询师对婚姻有什么好处（走近心理治疗师）

走近心理治疗师 第五期

— 全文共1535字 阅读时间5分钟 —

千疮百孔的婚姻，还要不要继续？

作者/马琳

编辑/赵晨

（文中患者为化名）

壹

变了模样的生活

初见李女士，她面容憔悴、情绪低落。短暂的沉默后，李女士开口讲述她的烦恼。她与丈夫结婚近十年，儿子今年七岁，婚姻生活偶有磕磕绊绊，但从未吵到离婚的程度，丈夫是个翩翩君子，事业有成，对待自己和孩子尽心尽力。大概半年前，李女士偶然看到丈夫与其他女人的聊天记录，发现了他出轨的事实。她怎么也不敢相信，丈夫会做出这样的事。自此以后，李女士开始变得沉默寡言，做事无法专心投入，工作中时常出错，只好暂时休假。整日闷闷不乐的李女士，最终在妹妹的劝说下来我院看诊，医生详细问诊后建议李女士药物治疗的同时，配合心理治疗。

首次谈话，短暂的情绪疏导后，为了更好的帮助来访者，治疗师引导来访者详细讲述她的婚姻经历及内心感受。李女士原本长相甜美，性格偏内向、温和，与丈夫相恋三年后步入婚姻殿堂。婚后生活甜蜜，丈夫细心体贴，身边的朋友和同事羡慕不已。可这一切的美好在儿子出生后变了模样......

贰

未来该如何抉择

生产后，婆婆来家里帮忙，很多生活习惯和育儿观念都不一致，这也导致了家庭内部的矛盾和争吵。面对强势的婆婆，丈夫似乎习惯了听从，从不会为妻子辩解，只会安慰她：妈妈比咱们有经验，能把我养这么大，自然也能把儿子照看好，你就放心吧；妈妈年纪大了，你让让她；我妈妈就这个样子，你习惯就好了......

李女士第一次对丈夫感到失望，对婚姻失去信心，但已经有了孩子，生活只能继续。就这样，李女士将全部的关注点转移到儿子身上，原本内向的李女士，与丈夫的沟通越来越少，距离越来越远。直到发现丈夫出轨，平静的生活被彻底打破，李女士提出离婚，但丈夫却坚持不离，对出轨的事实供认不讳，向妻子诚恳的道歉，同时表明不会再发生类似事件的决心。李女士陷入了困境：这样的婚姻，还要继续吗？可儿子还那么小，她该如何抉择？

叁

重新建立沟通模式

通过评估，治疗师发现李女士与丈夫之间出现隔阂的核心问题是缺乏沟通。生活中很多婚姻之间出现裂痕往往都是沟通出现了问题。人们通常习惯用“我以为”来理解对方的想法，却很少通过直接表达和沟通去验证“我以为”的内容，而是通过对方的肢体和表情反应进一步猜测“我以为”的准确性，偏差和误解便就此产生。

为了帮助李女士改善和丈夫之间的沟通，治疗师建议李女士邀请丈夫一起来到诊室，为其开展家庭治疗。

治疗室里，李女士终于将几年的委屈和内心感受充分表达出来，丈夫深深感受到妻子的隐忍和不易，向妻子表达了歉意，承认自己从未试图站在妻子的角度考虑问题，单纯认为婆媳之间通过磨合，所有矛盾都会迎刃而解。作为丈夫，婆媳之间最重要的柔顺剂，竟没有起到调节作用，无所作为。

通过几次家庭谈话，在治疗师的引导下，李女士与丈夫之间的沟通模式有了新的变化。

肆

修复婚姻的裂痕

原本以为即将恢复平静的家庭，却在治疗师询问下暴露出更大的问题——无性婚姻！

生完孩子后，李女士陷入了身材走样的自卑中，没有勇气将这样的自己呈现在丈夫面前，更不愿看到丈夫嫌弃的目光。而丈夫认为，李女士在夫妻生活上是保守的，缺乏热情的。儿子出生后半年，自己主动提过几次需求被拒绝后，便不再向妻子提出需求，随着妻子将全部的经历放在儿子身上，自己虽有不满，但也只能理解和接纳。心理上的接纳并不能替代生理上的缺失，这才有了后来出轨的事件。

在中国的家庭，性是一个难以启齿的话题，但受夫妻生活不和谐困扰的家庭却不在少数。其实对于成年人来说，它和吃饭、睡觉一样，属于基本的生理需求。民间有句老话：夫妻“床头打架床尾和”，也暗含着它的重要性。

找到了婚姻出现裂痕的原因，李女士和丈夫都愿意尝试修复。

婚姻出现问题的原因多种多样，有可调节的，也有无法修复的。李女士的困扰是独特的，也是普遍的。祝福他们的同时，也希望他们的故事，能够给同样受婚姻困扰的人们带来一些思考和启发。

—END—

马 琳

北京回龙观医院 心理治疗师

中国科学院心理研究所

应用心理学硕士

擅长焦虑、抑郁等常见心理疾病的个别心理治疗，婚姻、情感、亲子关系的家庭治疗，以及精神心理疾病的团体治疗。

出诊时间：周二全天

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