红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)

冬瓜这种食材,对身体的好处大家都不陌生,在末伏吃点冬瓜,清热解暑,利尿消肿,更主要是能减肥。很多人不喜欢吃冬瓜源于味道过于清淡,没啥吃头,那今天我们就做一个冬瓜“红烧肉”,这样就好吃下饭了。

做冬瓜我是有绝对的信心,从挑食一口不吃冬瓜改造到怎么做都爱吃的熊孩子,从嫌味道清淡不爱吃到每次做了都要多吃两碗饭的老公,我是完胜,那就看看我今天是怎么用5元做一大碗冬瓜“红烧肉”的吧。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(1)

冬瓜“红烧肉”

花了二元钱买了一块冬瓜,洗净,去皮去掉瓜瓤,切成大块。贴皮的那一面要切成平整些,改上花刀。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(2)

取一个深一点的盘子,倒点老抽,生抽,白糖混合均匀,把冬瓜切好花刀的那部分浸泡在内上色。这样更有红烧肉的样子,老公孩子更喜欢。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(3)

把冬瓜浸泡上色的一面上锅,小火慢煎,煎出肉红色,带一点点焦香感即可。

这一步一定要小火,因为加了糖的老抽特别容易糊锅,扒锅底,如果都粘锅就不好看了。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(4)

煎到冬瓜表面有了肉皮的焦红色,就先出锅备用。看一看,是不是特别诱人,冬瓜极好的演绎了红烧肉的软糯香,诱人的冬瓜“红烧肉”初成。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(5)

冬瓜“红烧肉”嘛,怎么可以没有肉味,用刚才锅里的余油,下入葱花,姜片煸香,买的3块钱的肉末进锅翻炒,我们的肉味就来了,闻一闻,是不是特别香?翻炒至成熟就可以把刚才的冬瓜下到锅里一起翻炒。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(6)

翻炒均匀后加入清水,水不用太多,刚刚没过冬瓜一半即可,加盖焖煮六七分钟就成熟了。

因为冬瓜本身也是含水量比较大的蔬菜,所以水量不必多。

第一步上色时候加入的白糖,不只提味也会在收汁的时候出力,让汤汁变得粘稠。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(7)

撒上小葱花点缀一下,诱人的冬瓜“红烧肉”就完成了,浓浓的肉香味,口水都止不住的流,在二师兄身价飞涨的今天,用这个冬瓜“红烧肉”来弥补一下我们吃肉的欲望吧。香,真香。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(8)

冬瓜“红烧肉”做完了,色泽红亮,冬瓜软烂,吸收了肉末的香气,冬瓜的身价也仿佛高了许多。其实菜品叫什么名字没什么重要,你爱的人,爱你的人,吃的香香甜甜,才是做菜最有意义的事情。

红烧素肉冬瓜怎么做(5元就能做一大碗冬瓜)(9)

扬妈今天分享的是冬瓜“红烧肉”的做法,希望对你能有稍许的帮助,如果有用,期待你的关注,分享,收藏,你的转发和留言是对扬妈最大的帮助和鼓励,谢谢大家!

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