胡杏儿在tvb的（TVB视后胡杏儿肥田）

作为一个看着TVB剧长大的孩子，对香港那些女演员们可谓是如数家珍。其中小麦我最爱的就是胡杏儿。

她是TVB2010年代“五花旦”的第一位视后 更是TVB唯一的三料视后。能取得这样的成绩，归功于她的努力和敬业。当年拍摄《肥田喜事》，为了能够演活“肥田”。胡杏儿不惜从90斤增肥至140斤！

但是结束拍摄后她只用三周立马瘦下20斤。而如今的胡杏儿虽然38岁，却愈发有着少女的活力和曼妙的身材。

两张婚纱照，隔着50斤的体重，却是如同前世今生的距离。

胡杏儿说其实减肥没什么秘诀， 就是坚持运动外加合理的搭配饮食。除此之外还有一样香港的地道小吃，在她减肥过程中起到了巨大的作用，究竟是什么呢？快和小麦一起看看吧！

鱼蛋又称“鱼包肉”，用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉，加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀，再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物，富有沿海特色风味小吃之一。

之所以胡杏儿用它替代主食，是因为鱼蛋不仅营养美味，又是一种高蛋白，也含有一定的碳水化合物，并且热量也不高。

这可比很痛苦的下咽白水煮鸡胸肉美味多了。要是天天吃鱼蛋也能够减肥，小麦我怒减十斤不是事儿！

而在我们减肥界有句话，炸的不如炒的，炒的不如烤的，烤的不如煮的。那种爆浆芝士的鱼蛋可是没有任何减肥效果的。最佳的做法就是用鱼蛋煮一碗鱼蛋汤。