胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(1)

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(2)

作为一个看着TVB剧长大的孩子,对香港那些女演员们可谓是如数家珍。其中小麦我最爱的就是胡杏儿。

她是TVB2010年代“五花旦”的第一位视后 更是TVB唯一的三料视后。能取得这样的成绩,归功于她的努力和敬业。当年拍摄《肥田喜事》,为了能够演活“肥田”。胡杏儿不惜从90斤增肥至140斤!

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(3)

但是结束拍摄后她只用三周立马瘦下20斤。而如今的胡杏儿虽然38岁,却愈发有着少女的活力和曼妙的身材。

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(4)

两张婚纱照,隔着50斤的体重,却是如同前世今生的距离。

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(5)

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(6)

胡杏儿说其实减肥没什么秘诀, 就是坚持运动外加合理的搭配饮食。除此之外还有一样香港的地道小吃,在她减肥过程中起到了巨大的作用,究竟是什么呢?快和小麦一起看看吧!

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(7)

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(8)

鱼蛋又称“鱼包肉”,用鳗鱼、鲨鱼或者淡水鱼剁蓉,加甘薯粉(淀粉)搅拌均匀,再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,富有沿海特色风味小吃之一。

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(9)

之所以胡杏儿用它替代主食,是因为鱼蛋不仅营养美味,又是一种高蛋白,也含有一定的碳水化合物,并且热量也不高。

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(10)

这可比很痛苦的下咽白水煮鸡胸肉美味多了。要是天天吃鱼蛋也能够减肥,小麦我怒减十斤不是事儿!

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(11)

而在我们减肥界有句话,炸的不如炒的,炒的不如烤的,烤的不如煮的。那种爆浆芝士的鱼蛋可是没有任何减肥效果的。最佳的做法就是用鱼蛋煮一碗鱼蛋汤。

胡杏儿在tvb的(TVB视后胡杏儿肥田)(12)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页