扭伤脚踝变企鹅（四年前扭伤脚踝）

聂书剑正在为张畅进行关节松动手法治疗，下面我们就来说一说关于扭伤脚踝变企鹅?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

扭伤脚踝变企鹅

聂书剑正在为张畅进行关节松动手法治疗。

武汉晚报讯（记者李丽 通讯员周珊）“没工作、没收入，不敢出门、不敢迈步，就连正常走路都走不稳，亲朋都以为我借故在家啃老，感觉人生没有希望！”8月31日，26岁小伙张畅（化名）回忆四年来因走路像“企鹅”，步态异常而失去正常工作、生活、社交，言语中透露着自卑与伤感。长江航运总医院康复医学科专家为其量身定制复健方案，助其重拾信心。

动漫展上不慎扭伤脚踝

四年前，还是大学生的张畅在一次动漫展上，出于好奇与兴趣，穿戴上动物头套与服装扮成动漫形象与前来观展的人群合影，为充分展示扮演角色的可爱，他不断摆出单脚独立姿势，时间一长他便不慎扭到左脚。然而漫展的愉悦氛围和异常兴奋的情绪让他顾不上疼痛，一站就是近5个小时。直至活动结束，张畅才感觉左脚疼痛且活动受限，到医院一查才知踝关节急性扭伤需要静养两周。

“恰逢大学毕业实习，不想因为受伤耽搁了。”张畅拄着拐，靠右脚频繁奔波于单位和学校之间。哪知两周后，旧疾未愈，右脚又累出“新伤”。双脚底每个部位阵发性疼痛，走路只能轮流更换重心，像“企鹅”一样摇晃不停。由于病情恶化，张畅四处就医，甚至还试了民间偏方，却依旧不见起色。为此极度自卑的他毕业后逐渐“宅”起来。

治疗后，“终于可以像正常人一样走路”

“不愿忍受别人异样的眼光，出门只好用平衡车代步，在家上个厕所，疼得只能一路用手肘支撑爬过去……”谈起四年来的点滴，张畅数次眼含泪花。8月24日，张畅来到武汉脑科医院·长江航运总医院康复医学科门诊看病，一切便有了新的转机。

经过详细询问病史及发病经过，并及时完善检查，凭借丰富的同类病例诊疗经验，康复医学科接诊专家邓红卫主任迅速诊断张畅是典型的双侧踝关节反复扭伤、双踝关节腔积液并伴有异常步态。

邓红卫解释，正是因为患者在四年前左脚踝关节急性扭伤后，未得到正确及充分修复，加之后期又将身体重心作用于右脚，引发了右脚踝关节损伤，长时间反复行走、下蹲等日常活动刺激双侧关节囊、韧带、关节软骨等踝关节周围软组织反复摩擦、撕裂、炎性渗出，持续慢性炎症，导致踝关节支持带反复损伤便引起了疼痛、步态异常等症状。

考虑患者患病时间较长，症状较重，邓红卫即刻组织资深康复技师长聂书剑为张畅进行了关节松动技术及运动疗法，结合下肢生物力学矫正技术并辅以光疗、微波等理疗综合疗法。目前经五次治疗，张畅的疼痛感明显缓解，步态已恢复如常。“四年了！终于可以像正常人一样走路了！”康复迅速的张畅露出了久违的笑容。

急性扭伤处置不当，

“小麻烦”会变成“大问题”

因急性扭伤后处置不当，“小麻烦”变成“大问题”的患者不在少数。邓红卫介绍，遭遇踝关节急性扭伤意外时，48小时内不应热敷及摩擦并减少运动，一旦有明显血性渗出、皮肤青紫、活动异常时或三天后疼痛、肿胀仍未缓解，甚至影响行走时，一定要及时就医，有条件的情况下，可于受伤后6小时内进行冰敷，每次敷贴20分钟后松开5分钟为宜。他指出，若日常发生踝关节慢性损伤时，则不应进行长跑、起跳、下蹲及下肢负重型器械锻炼等大强度运动；同时避免着高跟鞋、坡跟鞋，最好穿合适的运动鞋，一旦疼痛反复不缓解，甚至像患者一样步态异常影响正常出行的情况，一定要及时去正规医院骨科及康复医学科明确诊断并遵医嘱进行康复治疗。