孕妇检查尿碘有必要吗（孕期为何要查尿碘）

案例：小丽在怀孕16周去做产检，医生给开了唐氏症母血筛查和尿碘检查的检查单，于是小丽第二天一早空腹赶到医院，取尿做了尿碘检查，并抽血做母血唐氏症筛查。唐筛的结果要等一个星期才能出来，而尿碘检查的结果在等待一个小时后就出来了。然而，拿到报告，小丽却发现自己竟然属于“轻度碘缺乏”的人群，她不由得紧张起来，连忙问医生，医生很忙，只是说：“这种情况一般没事，你可以多吃点含碘的食物，如海带、紫菜等，很快就能补上来，但也不要吃得太多。”小丽这才放下心来，但回到家，她上网一查，却发现孕妇缺碘竟会影响胎儿的智力，又担心起来。

尿碘水平是评价个体或群体碘营养状况最敏感的指标之一，是我国《碘缺乏病监测方案》中的必备项目。肾脏是碘的主要排泄器官，且碘90%经尿排出，24小时尿碘排泄已被证明是一个很好的衡量个人碘总体水平的指标，且尿碘排泄基本恒定，排出量基本可以反映出它的摄入量，是评价孕妇碘营养状况的客观指标。

胎儿所需的碘完全由母亲提供，碘是人和动物生命的必需元素，是合成甲状腺素的重要原料之一。甲状腺素影响人的物质代谢及神经骨骼系统的生长发育，一旦缺乏就会造成危害。胚胎发育的第3个月才开始逐渐形成自己的甲状腺，0~3个月的胎儿脑发育主要依赖于母亲提供甲状腺素。胎儿3~5个月是生成神经系统关键时期，但即使在3个月以后，胎儿的甲状腺发育仍然不健全，因此在碘的竞争性摄入是处于劣势，故孕妈妈在怀孕期间缺碘会造成胎儿脑发育障碍，影响儿童智力水平。

孕妇的需碘量远远高于其他女性，不仅要满足本身的需要，还要满足胎儿的需求。孕妇极易缺碘，一旦缺碘，孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强，使胎儿缺碘更加严重，容易造成胎儿的脑发育障碍，即孕妇的碘缺乏最主要的危害是影响胎儿的脑发育，最终导致流产或胎儿智力障碍的发生。

特别提醒：

孕妈妈一定要按医生的要求定期做尿碘检查，如果发现碘缺乏，要注意多食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海藻、海鱼。海带富含碘，海带的含碘量高达5%~8%，不失为孕妇补碘的食疗佳品。孕妇只要保证每周吃1~2次海带，一般就可以满足孕期碘的需要。