营养又美味的6款粥你最喜欢哪一道 营养早餐粥推荐116
食材:
瘦肉、稻花香大米、青菜、香菇、生姜、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、香油、饮用水
做法:
1、将瘦肉冲洗干净,然后切丝备用;
2、肉丝中加入料酒、蚝油,腌制十分钟左右;
3、将生姜洗净后切丝备用;
4、将香菇洗净后切丁备用;
5、将青菜洗净后切碎备用;
6、将准备好的东方米道五常稻花香大米,淘洗干净;
7、然后浸泡一个小时左右;
8、将浸泡好的大米放入锅中;
9、加入足量水开始煮粥;
10、粥煮好后,加入瘦肉丝、姜丝;
11、接着加入香菇丁;
12、再煮十五分钟左右;
13、接着下入青菜碎;
14、再煮五分钟左右关火;
15、加入少许盐、胡椒粉;
16、滴几滴香油即可。
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