十四岁的小孩玩手机上瘾怎么办（3岁娃玩手机上瘾）

春节前遇到办退休手续的李阿姨，她向我抱怨快3岁的孙子天天抱着手机不放下，真是愁死了。

这周六，我带儿子在门球场玩，正巧看到李阿姨也带孙子在草坪上跑，她见到我开心地告诉我：“孙子很少看手机了！”

三年前，李阿姨的儿媳妇怀孕，但是李阿姨还有两年多才退休。因为儿媳妇从外地嫁过来暂时没找工作，全家商量后，让她生完孩子先在家里带两年孩子，等李阿姨退休后再出去找工作。

孙子几个月的时候，他妈妈就用手机或平板给他放儿歌、看视频。儿媳妇平时在家带娃处处离不开手机：打电话、微信、购物、刷剧……甚至做饭也要从手机里搜索菜谱照着做。

李阿姨提醒过她几次，让她陪伴孩子玩的时候尽量少使用手机，因为孩子会模仿大人的行为。可是，儿媳妇表示做不到。

李阿姨的小孙子两岁多就把手机使用得很溜了。早晨睁开眼就要看手机，不给就哭闹；只要不出门，就想拿妈妈的手机玩，玩起来就不想放下。

李阿姨很苦恼，她担心这么小的孩子长时间用手机把眼睛给伤害了，而且，从网上看到有的育儿专家说经常玩手机的孩子大脑会变笨。她盼着等她带孩子时一定要给孙子改掉这个坏习惯。

所以，李阿姨办完退休手续后赶紧把带孙子的任务揽过来，催儿媳妇去找工作。

可是，李阿姨带了几天孙子后发现手机瘾确实很难戒，手机里好玩的东西太多了，而且孙子已经形成了习惯。怎么办？

李阿姨虽然已经退休，但崇尚科学带娃，闲时会主动学习一些育儿类的书籍和文章。她认为最好是找一个孙子比较感兴趣的活动慢慢吸引他的注意力，然后再循序渐进地减少使用手机的时间。

偶然间她发现孙子喜欢玩贴纸书，但是玩不了几分钟就会放弃。

李阿姨试探着陪他一起贴，原来是因为孙子没有耐心，一下子找不到贴纸的位置或者贴得不好就生气不想贴了，李阿姨便帮助他找位置，引导他如何一次性贴成功，即便贴不成功也肯定他做得好的地方，鼓励他多练习，肯定会越来越好，没想到孙子竟然不知不觉贴了半个多小时。

这半个多小时的贴纸过程中，每当他成功贴完一页时，会非常有成就感，李阿姨就赶紧为他鼓掌。

李阿姨发现了这是个引导孙子转移注意力的好契机，于是每天都拿出几个小时的时间专门陪孙子玩贴纸。

有了奶奶的陪伴和引导，小孙子越玩越有兴致，贴得越来越好，进入了良性循环，一个周过去，很少再追着妈妈要手机了。儿媳妇直夸奶奶厉害！

其实，2-7岁的儿童玩贴纸书有很多好处：

1、培养孩子的逻辑归纳能力

2-6岁，是孩子逻辑归纳与秩序期形成的关键阶段，这个年龄段的孩子非常喜欢动手尝试，而贴贴画的游戏，正好能够满足他们的愿望。

从纸上揭下来图案，找到相应的空位置贴上去，这个过程其实就是归纳总结的过程，让孩子形成很好的秩序感。

2、符合孩子的认知规律

如今，贴纸书的制作都很讲究，很多贴纸书不是简单地黏贴，而是寓教于乐，让孩子在玩贴纸书的过程中还能够提升自己的认知能力，从贴纸书中学到不少知识。

比如里面有超市的场景，要求孩子将各种水果、蔬菜贴在相应的位置上，正是教孩子进行识字启蒙的好时机。

3、促进手脑协调，开发大脑

人体的手部精细动作是需要手部的小肌肉群的活动能力，而这个小肌肉群，是需要通过大脑高级神经中枢发送指令。所以说手部越灵活，大脑也越聪明。

孩子手部精细动作是慢慢训练出来的，同龄孩子间手部精细动作之间的差别，就与平时的锻炼有关，而孩子玩贴纸就是对其手部精细动作的锻炼。

孩子在贴画的过程中，一撕一贴的动作，都是在进行手部精细动作的锻炼。而且孩子在撕贴画、找贴画、贴贴画的过程中，还需要转动小脑筋，让脑细胞活跃起来、神经元之间建立起更多的连接，也就是开发大脑。

李阿姨说，贴纸书的种类和内容非常丰富，可选择得越来越多，反而容易让人眼花缭乱。一定要选择符合孩子心理认知并且有趣味性的，否则很可能被孩子瞎玩一顿。

她给我推荐了她孙子最喜欢的一套《左右脑开发贴贴画绘本》，这套贴贴画内容主题设计与2-6岁孩子的心理发展非常吻合，也很贴近生活，将认知事物、解决问题与动手贴贴纸相结合，让孩子在贴的过程中，提高了理解能力。

这套书一共16册，每一册都有一个主题，这16个主题分别是“智力开发、德商培育、情境能力、学商训练、注意力、动手能力、规律训练、认知能力、财商训练、反应能力、记忆能力、时间游戏、创造能力、分类能力、空间游戏、视觉训练”，内容非常全面！

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