最简单的广东凉茶（这一口小时凉茶）

钱江晚报·小时新闻记者 杨茜 通讯员 于伟 黄思佳

杭州的夏天，可以没有高不可攀的“雪糕刺客”，但必须来一杯街边免费凉茶，那才是完整的。

伴着声声蝉鸣，一年中最酷热的时候来了。

小暑刚过，卖烧鹅的小时小店“鹅老龚”就在店门口摆上了凉茶桶，每天免费提供凉茶；上课记烘焙新店重新营业，在簇拥的花篮中也出现了两只茶水桶，一桶柠檬水、一桶四季春茶，免费提供；红辣椒理发店的门口同样支棱起了茶水摊，请路过的人自取……

一家家小时小店，就好像约好了似的，陆陆续续摆出了免费的凉茶摊。

这是他们迎接夏天的仪式感，也是他们和钱江晚报小时新闻的约定。（我们又来了！“小时小店请你喝凉茶”今夏刷新出街，走过路过记得喝一杯）

去年夏天初伏，钱江晚报发起了“小时小店请你喝凉茶”公益活动，整整40天，这股杭儿风越刮越猛，很多街边、社区、小店的凉茶摊加入我们，让杭州的凉茶摊版图不断扩大，也让多人记住了小时新闻橙色的标识。

今年夏天，杭州热得早也热得猛，“小时小店请你喝凉茶”提前到小暑这天再次刷新出发。

让我们感动的是，第二季“送凉茶”公益活动不仅得到了小店的支持，浙江省交通集团下属的很多收费站也第一时间加盟。这几天，他们从各自的凉茶摊给我们发来了喝到小时凉茶的人们的感谢。这一份清凉，不仅送给了过往收费站的车辆，还送到了在那里坚守的防疫人员手中。

“我们想要加入小时的凉茶摊，茶桶已经就绪了，就是没有合适的茶包。你们有推荐吗？”前几天，来自滨江一家物业公司的工作人员联系上我们，咨询茶包的事情。

今天，得知“小时小店请你喝凉茶”第二季已经出发，浙江省中医院欣然提出“我们可以提供茶包。”

浙江省中医院主任中医师张弘，每年夏天都会为患者提供“网红”配方，今年他有两个可以让大家健康一夏的方子——健脾祛湿1号和平肝降脂1号。

提供给“小时小店请你喝凉茶”活动凉茶包是健脾祛湿的方子。

先看看这颜值，是不是就爱上了？

张弘介绍，这里面包含了佛手、陈皮、党参、茯苓、炒白术、炒米仁、芡实、阳春砂、玫瑰花、生山楂、甜叶菊等十几种药材，能起到健脾理气、芳香化湿的作用。“这个配方特别适合夏天，在我们南方，人们湿气较重，一到夏天就会感到乏力、胃口不佳，它能调节这些不适。”

第一批，浙江省中医院将提供健脾祛湿1号100份茶包给钱江晚报。

如果有需要的小店和社区，可以联系小时新闻领取。

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