三丁鹰嘴豆减肥方法（三丁鹰嘴豆是减肥王）
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三丁鹰嘴豆减肥方法
鹰嘴豆适量，冷水泡发。 锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。 胡萝卜洗净去皮，西芹洗净备用。 将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。 将三种食材放入碗中，加入少许盐、糖和香油。 炒锅加热后倒入适量食用油，放入花椒、干辣椒小火炒香后捞出，将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装饰红尖椒圈、芹菜叶即可。,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
