长痘痘最好要用什么样的洗面奶（只要青春不要）

只要青春，不要痘。被痘痘困扰多年的我，在护肤方面和痘痘可谓大战了好几百回合了，渐渐地也摸索出了不少经验。

面对痘痘的第一步，就是做好清洁了，又不能刺激痘痘再生，那适合痘痘肌的洗面奶有哪些呢？首先长痘痘不能用皂基洗面奶，因为它就是我的痛！！！

皂基洗面奶的清洁能力实在太强、甚至过于凶残，好好的皮肤经常使用会导致皮肤角质层变薄，然后皮肤很容易出现发红发痒等过敏，就算是大油田常使用也会慢慢变成干燥、脱皮、冒痘，完全就是毁脸神器！！

洗面奶要以安全为主，应该选择那种性质温和不刺激的洗面奶，虽然清洁能力没有皂基那么强，但是非常适合经常使用。下面是我个人经常回购的几款洗面奶，均为大众口碑良好，仅供参考噢~

遇见香芬氨基酸洗面奶

香港国货品牌，含有46.5%的氨基酸成分，有多种植物提取成分，在清洁和温和之间达到了平衡。每次洗完脸，像是皮肤做了个深度护理，清洁 保湿，连敏感肌肤都可以尝试使用。富含除螨效果最好的迷迭香成分，是螨虫的天敌，敲适合痘痘肌！洗后的皮肤净透细腻，肤质润润的，而且我用一段时间下来，痘痘、闭口都消掉好多！

理肤泉特安洁面

清洁力很优秀，没有洗不干净的赶脚。而且非常容易冲洗掉，洗完之后不假滑，嫩嫩的水水的。用量也比较省，指甲盖大小就能出很多泡沫，125ml也能用蛮久！干皮用的话可能会觉得洗后紧绷，尤其是角质层薄的也不适合长期使用。

FAB苹果氨基酸洁面乳

它的设计理念是自发起泡，挤出来是啫喱质地。建议一开始不要沾太多水，会影响起泡效果，上脸之后10秒左右就会有很细腻的小泡泡出现了。味道很清新，像是苹果和黄瓜混合的香味。油皮会觉得有点洗不干净。

至本洗面奶

有一种淡淡的清新花草味，洗完脸之后也不会有拔干的紧绷感，干皮和敏皮都可以用。这款洗面奶的清洁力度也不错，起泡丰富细腻，最好多冲洗几遍，以免在涂护肤品的时候发现有泡沫残留。

面对痘痘，要做好内外皆修，清洁做好了，饮食不行也不管用。因此平时要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，不要吃过多的垃圾食物。机体代谢不了，就会刺激皮脂腺分泌皮脂堵塞毛孔，爆痘就不远了。