湿热体质胃不好的喝什么茶（肠胃不好工作繁忙生活不规律的茶友）

茶无定味，适者为珍，适合自己的茶才是真正的好茶。肠胃不好、工作繁忙生活不规律的茶友们，不妨带上几个清甜醇和的小青柑，闲暇之余与朋友共饮一壶，不失为一种很好的选择。

方才在后台看见有朋友留言问及小青柑的功效，今天特地给这位朋友整理一份，以示答复：

小青柑和大红柑普茶功效不同

当人体长期处于抑郁情绪，无法及时排解，很可能会引起肝气郁结，导致急躁易怒、胸闷等不适感。小青柑富含挥发油，经常恰当饮用能够疏肝理气。

小青柑皮上的白色粉末，是新会柑果经反复阳光晾晒和长时间的低温烘干的良好制作工艺下，柑果中的果糖等物质析出后形成的。

经常抽烟的人群，香烟中的尼古丁、焦油等物质对人体气管中的毛细血管造成损害，毛细血管排痰功能降低，堵塞气管，呼吸不顺畅。小青柑上的白霜也具有滋润肺部的功效，长期恰当饮用能够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。

2、提神醒脑，美白肌肤

小青柑果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜，是爱美女性的必备品。

长期对着电脑工作，容易疲乏无神，小青柑小巧玲珑，携带冲泡均方便。放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。

同时小青柑香气清新，还可用在旅途中。如将它放入旅行箱中能使衣物清新；或者在旅途中产生晕车、疲乏时，轻嗅它的味道，浓烈的柑果味能够减轻身体不适。

3、促进新陈代谢，降脂减肥

小青柑的果皮中含有川陈皮素，其是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏等作用。

人体的新陈代谢是一种无知觉性、阶段性、不同年龄、不同性别、不同部位都存在一定的差异、无时无刻都在进行的体内活动。

当年龄增大，人体内的某些部位的新陈代谢会减慢，需要借助外力来使新陈代谢得以继续进行，此时恰当饮用小青柑是较适宜的。

小青柑”不仅能够打开你的味蕾，同时还能给身体创造防疫病毒的堡垒。但需要注意的是，不要在紧挨饭点、睡前半小时等这些时间段饮用“小青柑”，在午饭后一到两小时饮用较佳。

新柑女王，一起为家人和朋友寻找安全健康的好茶