新鲜桑叶泡水喝的方法（新鲜桑叶怎么泡水喝）

新鲜桑叶是可以直接泡水喝的，不过在泡水之前一定要先将桑叶清洗干净 另外如果是要用新鲜桑叶泡水最好选择晚秋的桑叶，因为这个时候的桑叶污染比较少，无病虫害 ，下面我们就来聊聊关于新鲜桑叶泡水喝的方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

新鲜桑叶泡水喝的方法

新鲜桑叶是可以直接泡水喝的，不过在泡水之前一定要先将桑叶清洗干净。 另外如果是要用新鲜桑叶泡水最好选择晚秋的桑叶，因为这个时候的桑叶污染比较少，无病虫害。

新鲜桑叶内含一种叫做1-脱氧野霉，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。而且新鲜桑叶中含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍，具有减肥、美容、降血脂的作用。