孕妇可以吃豌豆吗（孕妇是否可以吃豌豆）

孕妇可以食用豌豆，但不能多吃豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的孕妇不宜大量食用，下面我们就来聊聊关于孕妇可以吃豌豆吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇可以吃豌豆吗

孕妇可以食用豌豆，但不能多吃。

豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘。为防止叶酸缺乏，豌豆是孕妇不可忽视的食物。豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的孕妇不宜大量食用。