白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)

食材清单

白萝卜500克 排骨420g 枸杞8克

盐8克 姜片6片 料酒10克

清水4000克

烹饪步骤

步骤1

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(1)

排骨清洗干净

步骤2

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(2)

白萝卜清洗干净去皮,切块

步骤3

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(3)

把清洗干净的排骨放入砂锅里,放生姜片加水倒入料酒,不盖锅盖大火烧开(砂锅上方放一个木铲,防止汤烧开会溢出来),捞去浮沫。

步骤4

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(4)

然后在木铲上方盖上锅盖,

步骤5

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(5)

中小火炖60分钟,取下锅盖

步骤6

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(6)

放入切好的萝卜块,中火再炖7分钟

步骤7

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(7)

撒枸杞起锅,一锅美味又暖心的白萝卜排骨汤就炖好了

步骤8

白萝卜排骨汤的功效和禁忌(白萝卜排骨汤)(8)

成品图

小贴士

1,每个人口感不同,根据自己口感适当添加或者减少盐的用量 2,每台灶火大小也不同,适当增加或者减少炖汤时间 3,在汤第一次烧开前,一定要放一个木铲,防止汤烧开,会溢出来

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