视黄醇对皮肤的副作用（但皮肤有这种现象的人要慎用）

好吧，那么今天来说说抗老。

先不说别的抗衰方法，但护肤品行业里面，最有效的抗老的成分，还是Retinol（维A醇，视黄醇）。

嗯嗯，不过首先要说在前面的是，视黄醇也不是适用于所有人的。

凡有选择，必有代价

很多高浓度的视黄醇产品，是会带来脱皮和泛红的症状的，如果你“脸皮够厚”熬过去你就能享受胜利果实，但是也有相当多人根本就熬不过去。

敏感皮？算了，还是慢慢养着得了。

目前的研究结果表明，维A醇、维A醛和维A酯最终都是在被皮肤吸收之后变成了维A酸——然后由维A酸这个“传令兵”去指挥皮肤细胞做一些动作——皮肤细胞有一些专门接受维A酸这把钥匙的锁，一旦维A酸到来，立刻就开启了一系列的动作。

«加速新陈代谢，让表皮层的角质形成细胞能够更快速地被生产出来和投入战斗（然后被消耗掉），这样皮肤显得更加细嫩光滑

«减少消耗胶原蛋白的一种酶的生产——意思是，用了这些产品之后，胶原蛋白的消耗减慢了——延缓衰老。

«增厚皮肤，对于自然老化造成的细纹能够有减轻的效果。

«增加表皮层中的GAG含量，增加表皮层中的水分保持能力，增厚表皮层——这个好处，当然就是显得更加年轻啦。

«减少光老化造成的皱纹的产生。

«抑制黑色素的产生——减少酪氨酸酶。

这个确实是因人而异啊。

首先还是补充说一下，维A醇这个东西，敏感皮要谨慎，下面这些数据只是针对耐受皮来说的。

一般而言，维A醇产品，尤其是高浓度的维A醇产品，往往有一点儿刺激性，使用的前一段时间可能会出现脱皮、泛红和刺痛的感受（也是因人而异），对于耐受皮来说，可以坚持一周，看看能不能建立耐受——也就是说，忍一忍就过去。

对于非常细小皱纹而言，一周到两周之内开始看到有一些效果。

稍微深一些的（文献里说是涉及到真皮的）皱纹，需要几个月的时间。

对于非常深的皱纹，基本上护肤品是不可能真正去掉的，顶多是缓解，而且文献中说，大概需要几个月甚至一年以上的时间。

总之

敏感皮还是要慎用的

@所有爱美的人