女性四大身体死穴（女性全身有4大三角区）

女人的身体有多个必须好好保护的三角区，它们是脏器、血管、神经集合地，是人体重要的功能区域，对健康至关重要，因此，每个女性都该了解！

“生殖三角区”中包括了女性全部的生殖器官，其由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、身体感觉等。

当生殖三角区的阴道内环境改变了或受外来微生物侵入，就易滋生细菌，细菌会一路往上蔓延，若未及时控制蔓延到子宫或盆腔内，引起严重感染，很可能会影响生殖健康。

■ 保养建议：勤换勤洗防感染

平时要注意清洁卫生，尤其在月经期间，使用卫生巾要注意以下几点，以免血渍成为细菌的培养基地↓

▪ 无论月经量多少，卫生巾2~3小时就要换，夏季不要超过2小时。

▪ 使用卫生巾前要洗手。

▪ 卫生巾放在干燥洁净除，不用时别放在卫生间。

特别注意，长在“面部三角区”的痘痘挤不得！挤掉一个痘，面部细菌就有可能在挤压后进入面部静脉形成血栓，影响正常静脉血回流，且逆流至眼上静脉，经海绵窦传播至颅内，造成颅内感染等严重问题。

痘痘不能挤，可在家里常按摩合谷穴，此穴是治疗青春痘的好方法。按压时，应注意用对侧手的拇指和食指指腹，用力按压至产生酸胀感为宜，每次按压约5分钟即可。

（本文综合自《健康时报》2017-08-28《护好四大三角区》、2014-10-27《小卫生巾有健康大问题》、2015-10-08《小毛病带来大问题》）

编辑：郑新颖

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