心悸的感觉是什么样（心悸是种什么感觉）

心脏活动的频率、节律或收缩强度改变均可导致心悸，身体健康者心脏活动敏感性增加时也会有此感受但很多人无法明确自己的心脏不适是否就是心悸，也不知该如何识别，下面我们就来聊聊关于心悸的感觉是什么样?接下来我们就一起去了解一下吧!

心悸的感觉是什么样

心脏活动的频率、节律或收缩强度改变均可导致心悸，身体健康者心脏活动敏感性增加时也会有此感受。但很多人无法明确自己的心脏不适是否就是心悸，也不知该如何识别。

心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感，俗称“心慌”，主观上会有心跳沉重、心脏要跳出嗓子、心脏停跳、心脏乱跳、自觉心脏跳动等感觉。出现心悸的情况主要包括三类：1.健康人在剧烈运动、劳累、情绪不好及兴奋等情况下可以出现，也可发生在饮酒、喝浓茶及咖啡之后。因此发生心悸时首先要找一找是否存在以上因素，当这些因素解除时心悸也会随之消失。2.心脏本身很正常，因为其他器官疾病导致的心悸。常见情况包括发烧、贫血、甲状腺及脑血管疾病等。这时需要查找病根才能有效治疗。3.心脏病引发的心悸。这种情况比较复杂，最常见的是心律失常，也就是人们常说的心律不齐、心动过速、早搏等。

如果是已经确诊为心律失常的患者，发生心悸一定要引起重视。患者可采取自测脉搏法，初步判断心律失常类型和严重性。具体方法：保持心情平静，手臂轻松放在桌面或腿上，将食指和中指压在桡动脉处，力度适中，能感觉到脉搏搏动即可。测量时间为30秒，然后将测得脉搏跳动次数乘以2，就是1分钟脉搏跳动次数。一般，成年人正常脉搏为60~100次/分钟；若超过100次/分钟，则为心动过速，即心跳频率过快；如果脉搏低于60次/分钟，属于心动过缓。健康人或急性心梗、心肌炎等患者都可能出现心率加快。心跳过慢可见于正常年轻人，尤其是运动员，但如果心率低于40次/分钟，就要注意了。若自己摸脉搏感觉不连续，有长的间歇，且心跳如同坐电梯时突然下降的感觉，这可能是早搏或房室传导阻滞。早搏若每分钟超过5次，即使没有心脏病的健康人也要引起高度注意，要尽早就医。

如果有心悸症状，患者就医时要告诉医生三件事：心悸发生有没有什么诱发因素，比如运动、饮酒等；心悸是持续存在还是偶尔几下，多长时间恢复；发作当时脉搏的情况，是增快还是减慢，整齐还是不整齐。这三点对于判断心悸原因非常重要。