使牙齿变白的小窍门（让牙齿变白的生活小妙招）

爱美的您是不是也会有牙齿黄的困扰呢？牙齿黄不仅会给人牙齿不清洁的感觉，而且还会影响到笑容的魅力值，所以很多人对于牙齿黄是很困扰的，那么牙黄怎么办呢？下面一起看看让牙齿变白的妙招，下面我们就来聊聊关于使牙齿变白的小窍门?接下来我们就一起去了解一下吧!

使牙齿变白的小窍门

爱美的您是不是也会有牙齿黄的困扰呢？牙齿黄不仅会给人牙齿不清洁的感觉，而且还会影响到笑容的魅力值，所以很多人对于牙齿黄是很困扰的，那么牙黄怎么办呢？下面一起看看让牙齿变白的妙招。

　　黄牙的形成原因是什么？

　　消灭黄牙第一步，先来了解一下黄牙怎么来？

　　黄牙指牙齿因受到某种元素影响，使得色素沉积在牙齿组织内，导致发黄的牙齿，黄牙主要有两种：氟斑牙和四环素牙。

　　1.不良饮食习惯。很多人炒菜时比较重口，酱油放的特别多，平时喜欢吃巧克力，喝可乐、咖啡等颜色较重的碳酸饮料，牙齿大多会发黄。特别是平时有吸烟爱好的人，牙齿不仅黄，而且黑。

　　2.不良卫生习惯。如今随着生活节奏的加快，很多人没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，从而导致食物残渣残留在牙齿上，日积月累，牙齿不发黄都难。

　　3.含氟水、药物。如果经常喝含氟较高的水，吃一些含氟的抗生素类药物，较容易导致氟斑牙。

　　4.我们看到很多年龄较大的人，牙齿也会开始发黄，这是因为随着年龄的增长，牙齿也会开始老化，这是自然的变黄。

　　让牙齿变白的生活小妙招

　　美白一：早晚都要刷牙。很多人都是早上刷牙，晚上不会去刷牙，觉得很麻烦，也没有这样的习惯。其实晚上睡觉前刷牙对牙齿的美白起很大的作用，因为一整天的牙齿污垢在睡觉前通过刷牙清理掉了。所以我们应该养成早晚刷牙的好习惯。

　　美白二：三餐饭后要勤漱口。漱口是一个很好的生活习惯，不但对口腔的卫生有一个保障，而且漱口可以清洁饭后的残余物，不让细菌等物粘在牙齿上。这样是对牙齿的美白有一个很大的促进作用。

　　美白三：不抽烟，或者少抽烟。大家都知道烟的尼古丁对身体有害，却不知道对牙齿的污染也是很厉害的。经常抽烟的人牙齿发黄、发黑，而且越来越严重，想清理掉都没有办法。所以建议为了我们的身体和牙齿，尽量不要抽烟。

　　美白四：不吃黏性很重的食物，比如麦芽糖，橡皮糖等。常识告诉我们黏性很大的食物粘在牙齿上很难清理掉，一旦残留在牙齿上没有及时清理，就会给牙齿抹黑。特别是甜类食物还会使牙齿被虫蛀掉。

　　美白五：使用针对性的美白健齿牙膏。市场牙膏很多，可以说是鱼龙混杂。所以我们应该选取专门的美白健齿牙膏，而且规范的按照使用说明来使用，我想时间一久肯定能解决美白牙齿的烦恼。

　　但随着年龄增长，黄色会逐渐加深，因此牙太黄会“显老”。

　　此外，牙体异常，如“四环素牙”，也变现为黄。

　　这些情况，需要请专业的美学牙医进行美白治疗；对非常严重的情况，如重度四环素牙，还通过贴面等方式修复美白。

　　进行透明牙套隐形矫治的朋友，因附件的原因牙齿更易着色。一口黄牙大大影响了“隐形”的效果。

　　定期洁牙、去色素不仅有利健康，更能提高颜值，给人以健康、年轻、爱清洁的良好印象。

　　希望这些小妙招能给大家带来不一样的惊喜哦，不过言归正传，每天的日常口腔清洁还是十分重要的，这有助于牙齿保持洁白！