最顶尖的瑜伽大师（这项吉尼斯世界纪录在郑州诞生）

大河报·豫视频记者 王玮皓

将一条腿挂于肩膀，再将两只脚踝扣紧，臀部离地后双臂屈肘撑住身体，双腿与地面平行……这样的高难度瑜伽体势你能做出来吗？又能保持多久？1月24日，来自印度的瑜伽大师VIJAY，向记者展示了他在郑州创造的吉尼斯世界纪录，他可以保持这个瑜伽体式“八角式”长达2分32秒！

VIJAY是一名印度瑜伽和舞蹈老师，他已经在中国工作、生活了10年，大连、杭州、沈阳、成都、长沙等城市都留下了他的足迹。在印度瑜伽和舞蹈方面，VIJAY可以说是大师级别的人物，拥有非常丰富的经历。他在印度他曾帮助多部电影进行编舞，在许多电视舞蹈节目中作为评委、主持人、编舞师、团队导师、舞蹈教练等。在世界各地，VIJAY已经演出了近1000场舞蹈节目。在中国的很多电视综艺节目中，都有VIJAY的身影。

2021年6月，VIJAY来到了郑州工作，教授印度瑜伽和舞蹈。VIJAY告诉记者，瑜伽有非常多的体式，难度高低各不相同，对于初学者来说，瑜伽还是比较难的，练习瑜伽需要循序渐进，从初级开始逐步解锁新的体式。而能够完成并长时间保持住一个高难度体式，可以反应出瑜伽的水平和身体素质。

在郑州工作之余，VIJAY打算向一项新的吉尼斯世界纪录发起挑战。“瑜伽有非常多的体式，但作为吉尼斯世界纪录，只接受10种左右难度最高的体式用于申请纪录。”VIJAY说，他曾在单腿交换伸展式、乌鸦式、孔雀式等多个瑜伽体式上，打破了亚洲和印度的“保持最长时间”纪录。

VIJAY尝试冲击的，是瑜伽“八角式”的保持最长时间纪录，这也是瑜伽难度最高的体式之一，需要全身的力量参与，非常考验身体综合素质。“这个体式，初学者至少要进行半年以上的训练才能去尝试，能够保持一分钟已经非常厉害。”VIJAY说，此前在吉尼斯世界纪录官方的见证下，他做出“八角式”后，保持了2分32秒，创造了新的世界纪录，并获得吉尼斯官方颁发的证书。

“作为一名瑜伽老师，在瑜伽领域获得吉尼斯世界纪录，我深感荣耀与自豪，也非常开心能在郑州创造这一纪录。”VIJAY说，在印度，瑜伽是一种人人练习的运动，但在中国，练习者有95%都是女性，他也希望越来越多的人能够了解瑜伽、走近瑜伽。

来源：大河报·豫视频 编辑：屈珂