什么是素拓活动（第二十届素拓月到了）

素拓月来来来来来啦！

下马闲行伊水头,凉风清景胜春游.

——白居易

金秋十月，又到了银杏飘满校园的时节。月圆月缺，中秋已过；七十春秋，国庆又至。在这里体协的小伙伴们要祝祖国母亲：生日快乐！

那么回到主题—素拓是什么？

素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

素拓活动对我们又有什么用呢？

拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

你想了解哪些素拓活动呢？

松鼠与大树

两个人扮演大树，一人扮演松鼠躲入“大树”拉起的手臂之下，当主持人说：“发洪水！”时“松鼠”去找新树；说“着火了！”时，“大树”去找新“松鼠”；说“地震了！”时，所有“松鼠”“大树”重新组合。

解锁游戏

所有人先围成一个圈站好，然后每个人去拉和自己不相邻的并且是不同的两个人的手；当所有人的手都拉好后，通过每个人的相互配合，不论是"钻"还是"跨"最后和你拉手的二人与你相邻，所有人手拉手围成一个大圈游戏就成功啦！

急速翻翻翻

这是一个比拼手速与智力的环节，团队中大家脑回路越大，再有个宅男，哇，无敌了。

大禹运水

你，我，纸杯，水，我们齐心协力，小心翼翼，把水送到彼岸。

还有更多有趣好玩的项目等着你！

小本本拿出来划重点了！

这个素拓月依然由体协承办，具体请看说明吧~

一、活动介绍

在近一月时间内，通过免费的素质拓展活动，来帮助兄弟社团以及其他班集体完成内建工作，增加团队凝聚力。

二、活动目的

1、希望通过素质拓展活动，帮助各兄弟社团和其他学生组织加强团队建设，增进团队成员之间的了解和信任，促进团队合作，提升整体凝聚力。

2、通过此次活动使每个成员都获得身体和意志方面的锻炼，都能深刻理解团队的含义，培养合作和进取精神。

三、主办单位与活动对象

主办单位：北京科技大学国防体育协会

活动对象：北京科技大学各学生组织以及各班集体。

四、时间与联系人

时间：9月23日—10月27日

联系人：周小平

电话：18810732712

五、活动地点

主要活动地点为五环广场，也会根据不同学生社团、组织的要求改变地点。

六、活动注意

即日起即可报名哦！

风里雨里，体协爱你！

拒绝上头，要走心：我爱你，中国！

素材来源 | 北京科技大学国防体育协会

编辑 | AwesomeXu

校审 | 博钧 润初

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