婴儿消化不良妈妈该吃什么（婴儿消化不良怎么办）

宝宝消化系统尚未完善，相对比于成年人消化系统较弱，因此更容易出现消化不良的问题，妈妈要注意正确给孩子添加辅食，尽量选择清淡易消化的食物，避免加重宝宝肠胃负担，婴儿消化不良可以吃些山楂能促进消化，婴儿消化不良该怎么办？，下面我们就来聊聊关于婴儿消化不良妈妈该吃什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

婴儿消化不良妈妈该吃什么

宝宝消化系统尚未完善，相对比于成年人消化系统较弱，因此更容易出现消化不良的问题，妈妈要注意正确给孩子添加辅食，尽量选择清淡易消化的食物，避免加重宝宝肠胃负担，婴儿消化不良可以吃些山楂能促进消化，婴儿消化不良该怎么办？

多吃这些食物有助于消化

1、山楂具有助消化的作用，如果宝宝有消化不良的情况，妈妈可以让宝宝吃些山楂，可以将山楂捣成泥给宝宝吃，山楂具有促进消化的作用，尤其对于宝宝吃了难以消化的食物后，可以吃些山楂泥，也可以用山楂煮水给宝宝喝。

2、酸奶中含有的益生菌具有促进消化的作用，而且酸奶的营养价值比较高，如果发现宝宝有消化不良的情况，可以给宝宝喂些酸奶，具有非常好的改善作用，能有效缓解宝宝腹胀的问题，酸奶的口味宝宝也比较喜欢。

3、经常吃苹果对人体有诸多好处，苹果对宝宝来说也是有好处的，当宝宝消化不良时将苹果切成小块，或者将苹果刮成泥喂给宝宝吃，具有非常好的促消化的作用，能很好的缓解宝宝消化不良的问题，也可以缓解便秘的症状。

宝宝消化不良该怎么办

1、宝宝消化不良妈妈可以用手掌按揉宝宝的腹部，具有促进消化的作用，能加快食物的消化吸收，可有效改善消化不良的状况，宝宝消化不良要采取合适的方式来缓解，最好不要给宝宝服用药物，轻轻的按揉宝宝的腹部会让宝宝舒服很多。

2、宝宝消化不良也可以通过食疗的方式来缓解，山楂汁很好的缓解宝宝消化不良，宝宝消化不良，可以吃些能促进消化的食物，并且要增加宝宝身体的活动量，活动量不足也会影响食物的消化，宝宝会出现腹胀的问题。

3、宝宝消化不良，千万不要吃太多油腻的食物，注意劳逸结合能很好的缓解，消化不良可以促进肠胃蠕动，尽量让宝宝适度运动，消化不良会引起腹胀，因此孩子的腹部会比较难受，妈妈可以先给宝宝热敷，然后再进行按摩。

消化不良是常见问题，尤其对于宝宝来说更容易出现消化不良的情况，家长要正确给宝宝添加辅食，刚开始的时候尽量控制辅食的摄入，并且要适当的加强宝宝身体的活动，自己能促进宝宝健康发育，也可以改善宝宝的消化功能。