初学者弹古琴前的准备坐姿（古琴入门之弹琴前的准备）

古琴的基础入门其实很简单，一般人无论老幼都能在两三个月的时间学会。万事开头难，今天我们就把最难的开头解决掉。

坐姿

古琴入门第一步就是坐姿要做得好。

古琴的基本坐姿一般是坐板凳，当然也可以叫琴凳。

坐板凳的时候，人通常是坐在凳子的前二分之一处。

为什么要这样呢？这样坐有好处——坐在凳子的前端，人体受空间限制，会不由自主地挺直腰杆，这样就会比较挺拔。

这是我们中国古琴演奏时，所讲究的基本坐姿。坐姿要点是拔而不挺的状态，简单来说就是不要太紧张，放松直腰的坐姿。

人与琴之间的距离大约保持在两拳之间，当然这和每个人的体型有关，高矮肥瘦都需要对这个距离进行适当的调整。

这个算是相对于古琴的纵向坐姿调整，那么横向坐姿应该在哪里呢？

在很多琴书上是要求在四徽与五徽之间（徽位后文介绍），其实可以根据个人情况进行调整，可以直接坐在五徽的位置，也可以坐在四徽的位置。

坐下来之后，两个肩膀能够平衡，那就是适合你的位置了。

坐姿的内容就是这么简单。请大家自行寻找舒服的姿势，不用严格按照标准执行。

古琴构造

古琴的构造其实也颇为复杂，有许多部位对于弹琴者是无需认识的，我们今天只学习一下弹琴需要了解的简单构造。

首先是岳山。

在我们坐好后，右手边鼓起来的部分就叫岳山，它负责支起琴弦，让我们能弹奏出声。

在琴面上，会标有13个小圆点，我们称其为徽位，也就是传说中的十三徽位。

徽位的排列命名是从右到左的，最靠近岳山的就是一徽。

徽位最大的点是七徽，以后弹琴将常以七徽为指法起始点，请牢记。

古琴有七条琴弦，其中琴弦由少至多，还有不少文化典故，大家感兴趣可以自行搜索一下。

琴弦最大的一条是离我们最远的一弦，由远及近就是二三四五六七弦。

琴弦的粗细决定了琴音的高低，越粗的琴弦的音越低。

古琴构造暂时讲到这里，其余部位请看下图。

左右手摆放

弹琴前，我们的双手都会轻放于琴面上，做准备姿势。

首先说右手的摆放位置。

岳山与一徽之间，通常就是放置右手的地方。

不弹琴时，将手轻轻地浮在上面即可。

左手的位置通常放在九徽与十徽之间。

请注意，左手有两种方法。

一种是把指尖轻轻地点在九徽与十徽之间。

第二种是将手掌与手臂的关节处放在面板的后侧。

兰花指型

女士的话，手指会做一个兰花指的指型，比较优雅美观。男士的话就大气一点，只要呈半握拳状即可。

半握拳状

男女士都要注意，不要将手心翻在外面，有碍观瞻。

指甲长度

说到手指就不得不谈一下弹琴要不要留指甲和所要保留的指甲长度问题。很多学生认为只要留有指甲，或者指甲越长越方便拨弦，这其中实在是颇有讲究。

右手指甲的长度大约要留1毫米到2毫米，这是指超过指尖，可用于拨弦的部分。

剪指甲时，大概剪成一个圆弧形状，不能太尖锐。太尖锐的指甲容易断裂，这个问题请重视，有可能受伤。

下一课，我们将讲解一下【认弦】

,