天生黑黄皮怎么美白（有什么美白的方法吗）

都说一白遮三丑，白的人真的在哪都是C位好嘛！

很多mm在变白这条道路上走了很多弯路，其实要想知道自己是天生黑还是可以拯救的，姐妹们可以看看自己大腿内侧或者手臂内侧的皮肤肤色，这就是你能达到的变白程度啦~

今天就整理了一些变白经验，让你从头白到脚~

但是想要美白，方法要科学，也要对症来看！要保持良好的习惯才行哦！

常见美自成分

1,葡萄籽、雨生红球藻（虾青素）、谷胱甘肽、

可以作用于已经形成的黑色素，抑制黑色素沉淀，减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落。

2,酵母:

击碎皮肤表面黑色色群，均匀肤色

3,熊果苷:

可以祛除脸不暗沉、淡化褐斑。

4. 传明酸:

是一种蛋白酶抑制剂，能有效抑制黑色素增强因子群，让黑斑不再变浓扩大，有效改善皮肤暗沉。

5，维C:

天然存在的一种强大抗氧化剂，可以抗氧化，改善皮肤暗沉。

关于美白

Q1:为什么我们会变黑?

1.紫外线照射

2.炎症(痘印，伤口发炎等黑色素沉淀)

3.内分泌失调(压力大，熬夜爱生气)

Q2:护肤多久可以变白?

变白是一个长期的过程，不可能快速变白。黑色素随着角质层代谢才可以被带走。而角质层代谢需要28天，并且随着年龄增长环境等因素影响，美白是个持久战。全方位的防护，白花花的皮肤才会轮到你。

Q3:如何有效美白?

全方位无死角美白。防晒:防晒霜

晒后修复:修复补水、美白面膜内服调理:葡萄籽，维C、葡萄籽外敷:葡萄籽，雨生红球藻（虾青素）、谷胱甘肽、美白精华去角质清洁:去角质、清洁面膜

Q4:能白到什么程度?

亚洲人是典型的暖黄皮。谁都想白成白炽灯。但是想知道自己最白能白到什么程度。就得看看自己身上最白的地方。比如腋下胳膊内侧。或身体不太被太阳照到的地方。那就是你能达到的最白的程度。

Q5:用了美白产品白不了?

1.没注意防晒

2.产品选错。不适合自己。方法用错

3.皮肤严重缺水

4.急于求成，时间不够

Q6:市面上的美白产品原理是什么?

抗氧化(还原美白):VC类美白产品抑制黑色素:葡萄籽、维C、去角质(代谢美白):果酸等去角质产品

美白小常识

1.内服胶原蛋白和维生素C，促进体内胶原蛋白合成，去黑色素。

2.如果不是敏感肌可以考虑一个月刷一次酸，促进肌肤代谢。

3.戒糖!高糖的东西少吃些。

4.晒伤后不能马上用美白产品，等红肿泛红消失后再用。

5.出门必防晒!防晒霜应在出门20分钟前涂完。

6.不管春夏秋冬都要防晒!你看不到紫外线但紫外线看得到你!

7.深层清洁，油皮一周一次，中干皮两周一次

饮食内调

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，又是高度碱性食物，具有很强的抗氧化功效，可以促进新陈代谢，美白淡斑，延缓衰老

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C和多种氨基酸，经常食用可以起到抗氧化功效，同时含有丰富的矿物质，钙，磷，铁等，可以预防黑色素沉着，起到美白淡斑的功效！

番茄

番茄含有丰富的番茄红素和维生素C，是有效的抗氧化成分，可以帮助抵御紫外线，抑制黑色素形成，从而起到美白淡斑的功效

葡萄籽

第一次吃卡歌这个牌子的保养品，这个主要美白淡斑抗氧化，对于免疫力调节也有帮助，吃差不多两个星期左右，脸上没有长痘，皮肤毛孔明显小了，每天吃一包，会继续购买卡歌这个牌子！
卡歌葡萄籽中原花青素含量在95%以上，里面还集结了葡萄籽、雨生红球藻（虾青素）、谷胱甘肽、维CE一起，有很好的抗氧化衰老，还能美白！

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