自我介绍30字左右精辟有趣（三分钟学会一个有故事情节的自我介绍）

你好，我是和三成，今天我想与你聊聊，我是如何用3分钟写一个自我介绍的。

上期，我给你介绍了用互联网文案思路构思自我介绍分5个维度。

那么，实际上，一份出彩的自我介绍，也应该是包括以上5个方面的。如果你还没有看过上篇文章，请你先回看，会对你理解下面的内容更有帮助。

接下来，我给你介绍的方法是许荣哲老师，在其《故事课》中提到的4种介绍法，分别是3分钟、1分钟、10秒钟和3秒钟自我介绍法。

保证你看完这4种自我介绍法后，通过适当的练习，就能够使用。只要勤加练习，一定会在很短的时间内构思出高水准的自我介绍，把自己推销出去。

那么在正式进入4种介绍法之前，先来介绍一下，确保你三分钟学会做介绍的故事公式。

1、目标→2、阻碍→3、努力→4、结果→5、意外→6、转弯→7、结局

你别看它一共7组，区区才有14个字，说到威力，那可是无穷的，许多人做了一辈子编剧都写不出好的剧本，就是因为没有参透这14个字的奥秘。

这14个字，神奇的地方在于不管你看过的小说、电影还是漫画作品，只要核心是故事，大部分都有类似的结构。

好，介绍完故事公式后，我们进入正题。

在某个场合上，给你安排了较长的时间自我介绍。比如在一次公开场合的演讲、授课。很多听众是因你或因你的课题慕名前来的，那这个三分钟靶心人公式介绍法一定会帮助到你。

那什么是“三分钟自我介绍：靶心人公式法”？

1、目标→2、阻碍→3、努力→4、结果→5、意外→6、转弯→7、结局

细心的伙伴，一定发现，这个公式不就是上文提到的故事公式吗。是的，现在我们就用公式来做三分钟的自我介绍。

现在，“靶心人”和三成的三分钟自我介绍开始了。

1、目标：每个人的一生中，可能会有很多个梦想，但我自懂事以来，我就只有一个：成为一名培训师。

这里对应的是属性分解中的角色定位，你的职业目标，想成为什么样的人。

2、阻碍：很多人想当培训老师是以为自己的表达能力不错，而我正好相反，我的逻辑表达能力处于中下水平，尤其是我那蹩脚的普通话，任何一个条件都能成为我通往讲师道理的拦路虎。

这里对应的还是社会属性的部分，只有你对自己充分的了解了，你才能提炼出精彩的内容；

3、努力：难道就这么放弃了吗？不，为了实现梦想，我每天进行高强度的逻辑思维训练，我连发短信都力求做到逻辑严谨，语句通顺。

我报了普通话考级班，每天对着普通话测试软件，只要有空我就练习。

这里运用了“语言要用视角感”这一标准；

4、结果：经过近三年的练习，我明显感觉跟从前完全不一样了，我能写出通顺的文章，而且还得到了一些人的认可。在公众讲话，也没有收到听不清楚的反馈，于是我参加了某教练选拔营。

5、意外：遗憾的是，我虽然觉得自己很不错了，但最后同学们都顺利通过培训师考核，我却没有。结果出来后，我心里非常的难过，虽然心有不甘，但我决定不再往培训师方向发展了。

6、转折：几天后，当我渐渐习惯不再想培训师这事时，我突然接到培训老师打来的电话。

他们告诉我，后来有老师整理我的讲课视频，发现我讲课的切入点非常独特，而且课程的文字稿也写得极其的严谨，完全可以当教程出版。那天没有通过考核是因为评选老师是新来的，没有经验，完全照搬讲师的评价标准。

7、结局：听完培训老师解释，我平静的挂了电话。因为前一天，我已经收到某内容分发平台发来的HR专栏作者邀请函。

我决定做一名合格的HR专栏作者，通过写专栏文章来帮助更多的HR实现自身的价值。这其实就是我的初衷，至于是通过培训师或专栏作家来实现，倒显得不那么重要。谢谢大家！

从结果开始，运用到了“指出利益”与“定位到使用场景”，“提供导火索”。

和三成的“靶心人”三分钟介绍完比——

看完以上的介绍，有什么感觉？是不是有些找不着方向，没关系，我们接着再说说剩下的3种介绍方法。

接下来的三种自我介绍，我就不做一一分析了，请你用心去体会，如有不解，请联系我。

一分钟自我介绍法：努力人

如果你去一家公司面试，应聘HR经理，公司的老板让你做一分钟的自我介绍。老板做了这个要求后，还特意看了一下手表。这时，你应该明白，老板让你做自我介绍一定不是简单想了解你写在简历上的信息。

在这种情况下，我们就用“努力人”或“意外人”公式：一分钟说一个精彩故事。

那么什么是“一分钟说一个精彩故事”之“努力人公式”：

1、目标 → 2、阻碍 → 3、努力 → 4、结果

1、目标：身为职场中人，每一个人都会有很多职业梦想，但我不一样，我就只有一个：把HR工作做到极致，从人力资源作为突破口，帮助组织实现业绩增长。

2、阻碍：当我进入这个行业时，我发现很多HR从业者，他们不仅有名校背景，理论基础也比我扎实。我正好相反，我不仅没有名校的背景，还是半路出家的。

3、努力：为了弥补我与同行之间的差距，力求做到更专一。我买了亚马逊、当当等书店上能买的到所有HR书籍。每天五点半起来看书2小时，晚上还要做习题。不仅如此，我最近三年，几乎上遍了珠三角地区能听到所有HR线下课。

4、结果：去年，我在上家公司成功的推行了绩效变革、组织人才盘点和薪酬等三个人力资源模块，公司业绩同比18年增长了50%。如果，公司能录取我，我的扎实的理论基础和实操经验，一定能为公司解决一些问题。

一分钟的“努力人”自我介绍完成。

如果说3分钟的“靶心人”你还有些吃不透，那一分钟的“努力人”是不是找到一些感觉了。如果没有，那也没关系，尝试着以上的公式设计两个不同场景的自我介绍，我相信你一定能找到感觉的。

乔布斯

10秒钟自我介绍：现实扭曲力场

那么如何用10秒钟内完成自我介绍呢？我们就用“现实扭曲力场”：10秒钟说一个说服人的故事；当年苹果的乔布斯最拿手的，就是这一招，现实扭曲力场，有机会给你聊聊。

在一次大咖云集的HR沙龙聚会上，你只是一名默默无闻HR，别人听你介绍完全出于礼貌和迫于礼节。这时你的挑战是如何在极短的时间内把自己推销出去？

那么要做到这一点，你的介绍一定要力求短小精悍，一针见血。

大家都认识HR界的马云老师吧，我就是没红之前的马云老师。这里我随便用的名字。

当你的话音刚落，现场就像扔了一个屎弹，他们的注意力一定被你的狂妄所吸引。你可别被吓到了，赶紧趁机把最关键的一句补上。

我想过不了多久，就会有人模仿我的介绍，他们会说“各位认识和三成吧，我就是还没红之前的和三成”。

介绍完毕，下次你不妨打破自我设限，去尝试做一次。

这时，或许你瞬间就会有一个具体的外在形象化展示给大家，更重要的是你会感受到一股强大的力量包围着你，让你有种自信心爆棚的力量感。当你再面对他们的时，不再觉得自己只是个济济无名之辈。

这时，你的名字一定会被很多人记住，在人力资源沙龙上，你将会成为焦点。所以，有时进行适当的大胆的自我包装，还是很有必要的。由且自己还是个默默无闻的小兵时。

周星驰

3秒钟自我介绍：雷霆法

好，最后把吓到我的想法：“如果要你利用3秒钟完成自我介绍，而且让一个陌生人对你感兴趣”的介绍法一并告诉你。

其实这是一种非常极端的情况，但也不是不会遇到。比如第一次在地铁门口与马云见面，你希望给他留下一个深刻的印象，以便让他记住你。

这个办法，许老师没有说叫什么，我自取一个：3秒钟自我介绍“雷霆”法。

马云老师，我是商界天才和三成。我想拜你为师，我会证明我说的是真的。

好了，以上就是今天分享的用故事思维做自我介绍的4种方法。方法、工具再好，也需要重复使用刻意练习方能显出威力。

以上，希望对你有所启发。

最后，以上方法未必在任何场合都适用，万不能自我设限。

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参考资料：

1、《故事课》－许荣哲

2、《互联网文案写作》－李叫兽

3、《人人都是产品经理人》－苏杰

2019年7月13日修改

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