咖啡什么时候喝最好（咖啡最好饮用时间）

咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康要避免空腹喝咖啡，以免对胃肠道造成一定的伤害在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛如果是午后或者夜晚喝咖啡，容易影响睡眠，下面我们就来聊聊关于咖啡什么时候喝最好?接下来我们就一起去了解一下吧!

咖啡什么时候喝最好

咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑。最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康。要避免空腹喝咖啡，以免对胃肠道造成一定的伤害。在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛。如果是午后或者夜晚喝咖啡，容易影响睡眠。