长期使用电动牙刷的坏处（电动牙刷的危害有哪些）

电动牙刷应该是口腔护理产品中最火爆的那个了，它的优点也被诸多商家给大力宣传，很多人觉得电动牙刷好开始使用电动牙刷，却没有注意到电动牙刷的危害，毕竟极少有商家主动宣传。那电动牙刷的危害有哪些？身为一名资深的口腔博主，梁彤这就来大家讲讲这个问题，为大家做一个电动牙刷的深度科普，让大家更全面的认识电动牙刷。

下图这些款式，是我近年来评测过的一部分电动牙刷：

一、电动牙刷的五大负面评价科普

电动牙刷的危害有哪些？首先带大家来看看，它的常见负面评价都有哪些，下图是专业机构统计的全网负面评价图，我们可以看出主要有以下这些点，我们看到一定要严加警惕：

负面评价1：震频范围窄，档位切换变化小，这是很多电动牙刷的通病，震动频率、动力范围很窄，导致切换档位力度几乎无变化，伤牙的概率也大大增加！

负面评价2：导致牙疼、牙龈出血，很多商家强调电动牙刷不伤牙，但是网上吐槽伤牙的现象非常多，尤其是导致牙疼牙敏感，牙龈炎症等问题。这类产品一定要特别警惕，哪怕伤牙仍然厚着脸皮宣传不伤牙！

负面评价3：续航严重缩水，很多人反馈买回去个把月续航就开始严重缩水，尤其是一些低价产品更是如此！

负面评价4：清洁力很差，不少人反馈刷不干净，刷头几乎不动，或者震频衰减的厉害，用久了摩擦力严重衰减！

负面评价5：噪音大，不少人反馈部分电动牙刷的噪音是个问题，尤其是一些国外品牌和低价品牌，主要原因在于产品更新迭代慢，很多国外品牌马达、封装工艺都比较老旧！

二、电动牙刷的危害有哪些？

电动牙刷的危害有哪些？从上文提及的负面评价，其实就能看出端倪，大众吐槽最多的，其实就是它可能会导致伤牙，要知道中国成人97%都存在口腔问题，在整体口腔耐受度偏低的情况下，不正确的使用和选择口腔个护产品很可能会导致伤牙！而且因为牙病在中早期不疼不痒，很容易被忽略，很多人都误以为口腔健康，盲选盲用，导致伤牙。

下面的这几种情况都是大家比较容易遇到的伤牙危害：

危害1、如果挑选或者使用不恰当，会使牙齿受到过度的摩擦，导致牙釉质受损，进而造成牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等现象。

危害2、国人口腔素质偏低，大多数人都有各种牙齿基础疾病，使用那些不专业的网红品牌、低价货，很可能会存在加重这些基础病的问题！

危害3、长时间使用某些只会在外观、明星网红宣传上下功夫的品牌，很可能造成慢性伤牙的危害，用户往往在很长时间内都发现不出异常，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！

三、导致电动牙刷伤牙的四大原因

在了解了电动牙刷的危害以后，我们就来详解电动牙刷的伤牙原因，知己知彼，方能避开电动牙刷的危害！电动牙刷有危害的原因主要集中在以下几点：

原因1、使用震感超标的电动牙刷导致伤牙

很多人都患有清洁焦虑症，很多商家估计营造清洁焦虑，然后盲目地堆砌震频，营造噱头。但从电动牙刷的工作原理上来看，它是通过与牙齿相接触，二者之间依靠摩擦力对牙齿进行清洁的，长时间使用这样震感超标的电动牙刷就会导致慢性的伤牙，这种伤牙是很难被自己发现的，但是等到发现伤牙情况了，一般都为时已晚了，已经对牙齿造成了不能逆转的恶劣后果。

原因2、使用低价劣质的电动牙刷，伤牙率极高

很多厂家为了压缩成本，选材用料非常廉价，还有用二手料来进行生产的，劣质的刷毛及马达，非但没有比较好的清洁效果，反而会伤牙。比较典型的就是空心马达，因为空心马达会在使用的时候突然加大震动力度，而牙龈和牙齿在无法承受高压的情况下，就会引发牙出血等问题，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。

原因3、国人口腔耐受度低

国人牙齿素质偏低，成年人蛀牙率高达88%，牙周炎比例高达90%以上，存在蛀牙、牙周炎等诸多问题，但牙病是不疼不痒的，导致很多人盲目选择，盲目使用。会有比较大的概率造成牙龈出血，甚至加剧自身的牙病！

原因4、刷牙方法错误

暴力刷牙是我遇到不少伤牙案例的关键原因，很多人是因为不知道电动牙刷怎么使用，以为需要跟手动牙刷一样使劲刷牙，也有部分人是故意在使用电动牙刷的时候使劲刷牙，希望刷得更干净，无论是哪种原因都是不对的，这样容易给牙齿牙龈造成磨损，长期如此，慢性伤牙带来的代价很大。

四、牙医推荐国人使用电动牙刷吗?

既然电动牙刷的危害确实存在，那专业牙医建议我们用吗？

大数据显示，国人牙齿发病率超过90%（如下图所示），口腔问题十分普遍，因此广大牙医很推荐大家使用清洁效果更好、能更好预防和改善牙病的电动牙刷。电动牙刷的好处可以概括为以下几点：

1、电动牙刷的清洁力堪称碾压手动牙刷，手动牙刷的一大弊端，就是对牙龈沟、牙缝等牙病高发区清洁效果很差，容易滋生牙菌斑,引发各类牙病。电动牙刷对于这些死角盲区也能做到高效清洁，预防和改善牙病效果更好！

2、电动牙刷震频稳定、力度可以精准控制，不像手动牙刷那样主观控制力度，都是靠自己的感觉而定，忽大忽小，太大了伤牙，太小了又刷不干净。

3、省时省力是电动牙刷的一大特点，通过两分钟就可以实现手动牙刷清洁十多分钟的效果，更加适合当下人们快节奏的生活。

4、更好地亮白牙齿、清新口气。使用电动牙刷，可以让口气清新，还能够有一定的美白效果，当然要长期坚持才能见效。

5电动牙刷对于戴牙套人群而言，堪称福音。正畸人群的口腔需要更好的呵护，电动牙刷可以有效减轻矫正器带给牙床的负担，还能帮助清理矫正器附近的盲区，这是手动牙刷远远做不到的。

专业优质的电动牙刷效果是真不错，但万一买到伤牙的款式就很糟糕了，大家一定要注意选择有护龈护齿技术的品牌。但市面上的电动牙刷品牌几乎家家都在称自家护龈护牙，哪怕真实用户评价一大堆吐槽伤牙的，真假难辨。为了帮大家找出真正护龈护牙的品牌，我们可以从下面实验机构做出的这张多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单中找到答案：

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

五、如何避免伤牙弊端？优质产品七大要素

电动牙刷的危害有哪些？今天特意为大家科普了它的危害原因，可以看出伤牙危害多是由于电动牙刷的选择不合适导致的伤牙。那么怎么选择，才能买到一款不伤牙的专业优质产品？请各位看准它必备的七大要素：

要素1.搭载磁悬浮马达

马达是电动牙刷的心脏，如果输出功率不稳定或者动力不足，就会像抽风一会剧烈一会缓慢，因此推荐选择磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲又稳定。

要素2.支持试用

大家可以发现，现在主流的电动牙刷只是看参数表的话，是很难可以看出有什么区别的。这时候七天无理由退换的服务就可以保证用户亲自体验电动牙刷的好坏，好不好用真不是在参考配置参数表就能看出来的，而是要试出来的，上嘴亲自使用后觉得好才是真正的硬道理！

要素3.档位模式越丰富越好

最好选购档位模式丰富的款式，每个人的牙齿口腔是会随时变化的，大多时候需要同时配合几个档位使用，档位丰富的话适配度更高。

要素4.摆幅在3-9度内

摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素，但它对清洁力和护牙的影响也很重要，摆幅角度最好控制在3-9度内。

要素5.专业性强

现在大多数的知名品牌，都只是在满足用户的显性需求，例如为了提高清洁力就盲目堆砌震频，配色多，样式好，续航久等，再经过大量的营销，来收割消费者的钱包。然而这些品牌在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业做电动牙刷的品牌存在不小的差距，就以舒适度来说，他们之间差了8倍还多！

从下图是权威统计机构针对电动牙刷的技术调教差异对比图也可以看出，专业的电动牙刷要强要多了：

要素6.声波式

电动牙刷主要分为声波式和旋转式，旋转式更适合欧美用户，清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大。声波式相对体验柔和，清洁力也到位，建议优选买这个类型的。

要素7.磨圆率高于80%

刷毛品质很重要，劣质的刷头毛糙感严重，易分叉，磨圆率很低或压根没做磨圆处理，伤牙率高，国人使用，至少要高于80%，而且数值越高越好。

电动牙刷的危害有哪些？它的伤牙风险确实存在，但是也不需要过分担忧电动牙刷的危害，只要掌握电动牙刷正确的选购和使用方法，就能避开危害，发挥电动牙刷的好处，呵护我们的口腔健康！作为牙医力荐的个护神器，它不仅清洁力强悍，能更好地预防和改善牙病，而且使用起来很方便，能更好地清新口气去口臭，亮白牙齿，建议大家尽快入手！

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